헬스하면서 오르비하면
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그러니까 헬스하면서 딴 짓하면요.
예를 들면 자전거 돌리면서 오르비하면 숨이 덜 차던데 운동이 덜 되는 건가요?
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님
자연스레 힘 풀려서 그런 듯?
걍 스쿼트 레그프레스 런지 ㄱ