다이어트
게시글 주소: https://orbi.kr/00010516635
준거식증 수준으로 현재 식욕이 떨어진 상태예요.
(억지로 먹고는 있음)
먹고싶은대로만 먹으면 하루에 밥 한그릇먹어요
이 식욕대로 먹고, 헬스 2달 살빼는것 위주로하면
2달에 66키로->56키로 가능할까여
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00010516635
준거식증 수준으로 현재 식욕이 떨어진 상태예요.
(억지로 먹고는 있음)
먹고싶은대로만 먹으면 하루에 밥 한그릇먹어요
이 식욕대로 먹고, 헬스 2달 살빼는것 위주로하면
2달에 66키로->56키로 가능할까여
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
건강도 챙기면서 해야됨
가능! 근데 그렇게 하고나면 몇달힘들더라구요.. 운동하면서 식사도 고루 해야 나중에 뒤탈이 없어용
먹을건 건강히 먹어야 겠네요