SASX [289416] · 쪽지

2011-04-13 09:39:04
조회수 405

졸려요... 미친듯이 졸려요

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진짜 미치고 환장할것같아요

전 공부가 재밋어요
대학공부도 재밋었구요
철학 역사 전공 복식사 다 재밋었거든요

고등학교 공부도 재밋어요
사탐 완전 사랑해요

수학은 미통기때문에 좀짜증나긴 하는데요
그래도 그냥저냥 재밋어요

제가 미치고 환장하는건 잠이에요...........

12시에 자서 6시에 일어나면
전 충분했거든요
그정도면 충분했어요
재수할때말이죠

근데
진짜  지금 미치겠어요

자도자도 졸려요

진짜 나 자신이 한심해가지고 미칠것같아요
그정도 자면 잘만큼 잤거든요

오히려 재수할때는 다섯시간 반 자고
버스에서 잠깐 졸고 쉬는시간에 잠깐 자고
지금하고 똑같은 양이에요
오히려 수면의 질이 낮다고 볼수도있겠죠
버스에서 자고 그러니까

근데 지금은
여섯시간 자고
아침에 졸리면 잠깐 눈붙여도
인강에 집중을 할수없고
외국어 수특보다가 졸아요

진짜 짜증나고 화나고ㅠㅠㅠ
미치겠어요
어떻게하죠ㅠㅠㅠ

누구처럼 하루에 5시간 자고 이런건 바라지도 않고
여섯시간만 자도 멀쩡했으면 좋겠어요,,,,,,

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  • 랩터 · 170030 · 11/04/13 09:50 · MS 2006

    제가 했던 경험과 비슷한 상황이신 거 같아서 말씀드리면요
    잠 자는 시간을 아까워하지 마세요. 6시간 자고 졸리면
    7~8시간으로 잠 자는 시간을 과감히 늘려보세요.
    6시간잤는데도 졸리면 스트레스받고 공부하는데 풀 집중도 안 될테니
    그냥 푹자고나서 좋은 컨디션으로 집중해서 공부하는 게
    장기적으로 좋구요 무엇보다도 정신건강에 이로워요...