1223 데일리몸무게인증
게시글 주소: https://orbi.kr/00010255068
몸무게 74.8kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 8.7kg 감량)
목표 67kg (목표량까지 7.8kg)
식단
편의점 햄버거 280kcal
군만두 2개 150kcal
파워에이드 25kcal
프로틴 75g 280kcal
커피 90kcal
합계 825kcal
운동
웨이트 50분
사이클 60분
걷기 1시간
느낀점
배고프다.
낼모레 크리스마슨데 슬프다.
다리살은 왜 안빠질까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
서강대 커뮤 VS 연세대 글로벌인재학부 (너무 고민되네요..) 5 0
(연고대 게시판에 올렸는데 다른분들의 의견도 듣고싶어서 서성한중 게시판에도...
-
연세대 글로벌인재학부 VS 서강대 커뮤 (심각해요..) 21 0
안녕하세요. 저는 지금 필리핀에 살고 있는 고삼 학생입니다. 전교육과정해외이수자...
181/67
딱 늘씬하고 옷빨 잘받고 좋죻ㅎ
다리 살이 아니고 사이클로 붙은 거 아니가