인생 첫 헬스장 후기
게시글 주소: https://orbi.kr/00010013175
1. 옷벗는데 몸좋은 사람이 너무 많아서 내몸이 부끄러웠음 ( 나도 나름 내 상체는 잘빠졌다고 생각하는데 )
2. 그냥 들어가서 둘러보고 기구 만져봐도 된데서
내가 사고싶던 풀업기구 만지작 거리면서
" 오와.. 이거 내가 알아볼땐 300만원이 넘어가던건데.." 라고 감탄사 연발하면서 풀업 10개만 땡기고옴
3. 우씨 ㅠ 낼부턴 풀만 먹고싶어졌음
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
시간압박 느끼면서 문제 푸는 중에 한숨소리랑 책상 흔들리는 소리 나면 진짜 뚝배기...
-
살자 마렵군..
-
언매 n제 0
뭐가 괜찮나요 이욍이면 연계있는것중에
-
현역 영어 공부 1
영어 현재 4등급인데 남은 기간동안 어떻게하면 3등급 올라갈 수 있을까요…? 듣기는...
-
오늘도 가야지
-
좋은 아침이에요 3
-
지하철타고 바로 자리 앉음
-
졸려죽겠네 2
-
굿모닝!! 3
아침공기가 차(car 아님)네요..
-
ㅎㅎ
-
얼버기 5
굿모닝
-
특히 지구과학 문제 푸는 데 문제집마다 인강 강사 선생님의 특색이 묻어나온건 지는...
-
아토피심하다
-
궁금하네 이제 고시반 찌라시들도 나왔을텐데 슬
-
8시에일어나기 1
-
서점에서도 파나요??
-
수특 16지문이랑 교과서 한단원이 범위인데 저는 정시러고, 기숙사 선발때문에 한...
-
솔직히 지금까지 져준건 그냥 지지율 관리하려고 진건데 두창이는? 이미 지지율 관리...
-
감다뒤지는데도 정도가있지 바쿠고 리퍼도 괜찮았을거같은데
-
어디가는게 좋을까요
-
공군 가면 21개월 장기캠프.. ㄹㅇ 거기에 계속 있다가 미칠 것 같음
-
저때는 킬러거르고 해도 나머지 다맞추면 1컷 주는 시대라 전략적으로 킬러...
-
리밋 x랑 y 난이도 어떤편인가요ㅜ
-
와 시간이.... 너무 없다....
-
. 3
연경식과 서강경식이 동일하다고 전제(실제로는 반영비가 달라 다르게 나옴) ~2024...
-
확통선생님께서 고3 기출 많이 푸라는데 현우진 수분감같은 강의 탈까요? 아니면 혼자...
-
라유 등장 0
퇴장
-
운동 두달 변화 11
다들 수능끝나고 4달동안 알바+ 헬스만 존나 ㄱㄱ 어차피 여친 안 생기는건 똑같음 남친이라도 만들자
-
GPT 근황 10
국어 1 찍음
-
갈만 한가여 버스 하나로 40분 가야하고 가게 되면 암기과목 외우면서 이동할듯요
-
사진 건져 올게염
-
원래 이런건가요? 상상은 80중반에서 못보면 70점대까지 나오는데 이감은 잘봐야...
-
티켓팅성공하는법 4
좀알려주실 고수분… 인터파크…
-
국어 연계 2
하나도 안 해서..하하 독서,문학 사용설명서 읽으면서 회독하려고 하는데 문제 안...
-
학원 다니는데도 마음이 안 잡히고 놀아서 부모님이랑 마찰도 있고 그래서 학원 아예...
-
하루정돈 괜찮겠지?
-
노베 인강듣는법 2
정시파이터 노베인데 노베때는 개념이랑 같은 기본적인거 빠르게 인강 듣고 끝내는게...
-
진짜 5월부터 지금까지 어려운문제좀 풀어라 제발 너 스스로 해야한다 해도 숙제는...
-
내가 깊이감 있는 공부를 안하는건 맞는데 벼락치기만 해도 성적이 괜찮게 뜨니까 내...
-
ON 1
On
-
내 마음대로 안되는 세상
-
라이프스타일(워라벨),적성, 흥미, 안정성 무엇을 가장 고려하시나요 한의대를 목표로...
-
시간잴때는 이상하게 안풀림
-
잠이나 자야지 2
노잼 새르비 자라고 스토리를 또 누가 올려주셔서 ^^
-
결국 풀고왔는데 2
이 늙은 몸으로는 100점을 받을 수 없는건가 슬프도다
-
??
-
다들 난리치는거임? 확통으로 따지면 중복조합 킬러임요?
-
편의점 구경하다가 눈에 밟히길래 오랜만에 먹는데 이 정도였나..
ㅋㅋㅋㅋ 저도 담주부터 헬스감 기대중><
우씨 ㅠ 몸좋은분들 너무 많아서 움츠려들게됨
키도 작아서 ㅠㅠㅠ
가서 뭐뭐하세양???
내일부터 본격적으로 가닐거라 자세히는 모르겠는데
일단 삼두 이두 운동부터 시작해보려구요
풀업이랑 같이 하면서욤
풀만 먹으면 그뉵 안생김 단백단백한걸 먹어야함
이라고 그뉵 따위는 찾아볼수 없는 말라깽이가 말했습니다
사실 너무 잘쳐먹어서 문제입니다
우리가 꼬기 라고 말하면 생각나는 그거 말고
계란과 닥가슴살을 먹어야 함
이라고 그뉵 따위는 찾아볼수 없는 말라깽이가 말했습니다
ㅠ 닭가슴살 좋아하긴 하는데
ㅠ 그거하고 풀먹으려니 암담하군요
내일부터 한이틀 근육통 ㅎㅎㅎ
그냥 참고 땡겨야 금방 풀려요
ㅠㅠ 진짜 몸살나면 아무것도 못하겠던데
그거 일상으로 참는분들 ㄹㅇ 리스펙
그거 처음 며칠만 아파요
계속 하면 안아프니 걱정 마세여 ㅋㅋ
팁 감사합니당
pt붙이고 하시는거에요?
전 혼자하려는데 아직 초보라 하체할 때 pt없으면 자세봐줄사람이 없고 그렇다고 붙이기엔 쓸데없이 비싸고...
저도 pt하면서 할까 고민중에 있네요 ㅠㅠ
자세가 중요하긴한데 10회에 40만원 이렇게하니까 뭐..
가격이 감당이 안되서 ㅠㅠ 일단 하다가 도저히 안될거같으면 pt끊어야겠죵..
확실히 근육량늘리는데 하체운동만한게 없는데 pt없이 하다보면 데드나 스쿼트는 자세가 중요하다보니까 못하게되고 그나마 자세안봐줘도 되는 상체 위주로만 하게 되고 악순환인것같아요
저 그래서 일단은 싸이클이랑 트레드밀,
그리고 하체 기구만 쓰고
유튭 영상이나 pt하는거 흘겨보면서
스쿼트 자세좀 볼려구요 ㅠㅠ