잠 깨는 법좀...
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점심은 바나나 하나 고구마 하나 두유 한잔 가볍게 먹는데
진짜 점심에 졸려서 미칠 것 같음
커피랑 에너지 음료 효과 없음
졸음껌 하도 많이 먹었더니 이제 달게 느껴지는 경지에 도달
간간히 스트레칭 하거나 한바뀌 돌고 오는데도 힘듦
뭐가 문제인 건지 모르겠음 잠도 충분히 자는데
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양치하면 잠깸
그냥10분정도자셈
차라리 자는 것도 나쁘진 않은듯 아니면 샤워?
마빡을 세게 때려보세용 닉값못하시네
머리가 돌이라 아무런 효과가 없읍니다...
저는 점심때 탄수화물 줄임바나나랑 고구마 대신 고기랑 풀때기 위주는 어때요
그리고 전날에 12시 전에 자기?
스탠딩 책상에서 공부