공부하다보면 스트레스 받을때 있잖아요
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공부하다보면 스트레스받고 외롭다고 느낄때 있잖아요
그럴때 어떻게 해결하시나요? 그냥 저는 먼 산만 바라볼때가 많은데요
밖을 10분정도 멍하니 쳐다보면서 명상에 잠긴다던지 해요
앞으로 2~3년은 해야할 공부인데요(시작한지는 몇 일 됐어요)
옛날에 수능공부하면서 마음고생을 많이 해서 그런지 공부하는게 무섭기도 해요
(그래도 마음놓고 공부만 할 수 있는 환경이여서 감사해요)
그냥 한 달에 2번 정도 마음껏 놀기라도 해야 할까요?
요새 밤마다 캔맥주를 먹고 자서 그런가(이게 유일한 스트레스 해소거리에요)
살 찌는거 같고 속도 부대끼고 해서요
묵묵히 공부하는것이 답이겠지만 중간중간 슬럼프 같은거 극복하셨거나
방법있으시는 분들 조언 부탁드려요~!
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