세트사이 휴식시간 추천받음
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병약추소년이라 운동루ㅜ틴 짜기힘드네
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병약( )추소년
님
나한테 가스분출
40초 혹은 3분
짧거나 아예길거나?
넵 3분을 추천하는 거는 개인적으로는 1. 프리 웨이트 2. 고중량 중에서 할때..?입니당
랫풀이랑 사레레같은건 40초?
저는 그런 느낌으로 했어요 물 한모금 정도 하고 땀 한번 닦고 다시 하는
저는 너무 힘들어서 숨좀 고르고 다시 힘내서 으라차차해야되는데
또 능력자들은 빡세게 운동할때 쉬는시간 되게 적게 하기도 하더라고요?
매우신기
감사감사
똥싸고오셈
감사합니다
병약미소녀쏙애
Eeㄷㄷ