오늘 너무 무리함
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11시에 일어나고 운동 아예 안하던애가
아침에 일찍 일어나서
러닝한시간 하니까
몸 상태 메롱됨
그래도 정신상태 메롱인거보단 나으니까
내일도 일찍일어나서 달릴거임
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러닝하면 어떻게 뜀?
한시간 내내 풀스피드로 뛰진 않을거아님
느리게빠르게와따가따
그냥 하고싶은대로 뜀
휴식도 있음??
당연하지 ㅋㅋㅋㅋ
안쉬면죽음