성남고 조경민 [875628] · MS 2019 · 쪽지

2025-11-12 16:14:18
조회수 1,173

잠이 안 온다고 불안해 하지 마세요.

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몇 년 간 수능 전날에 꾸준히 올렸던 글인데, 


매년 도움받았다는 분들이 계셔서 올해도 올립니다.

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잘 자면 컨디션 좋으니 당연히 좋습니다.


그러므로 오늘은 웬만하면 일찍 잠자리에 드시는 것을 추천드립니다.



그래도, 잠이 안 올 수 있습니다.


많은 것이 걸려 있는 시험이니, 긴장 등으로 잠이 안 오는 것도 자연스러운 일입니다.



잠이 안 온다고 해서, 불안해 하거나 "망했다..."라는 생각은 하지 마십쇼!


여러분은 젊으니까 하루쯤 적게 잔다고 큰 타격이 있지 않습니다.


어차피 긴장되면 집중해서 수능 끝까지 보게 됩니다.




오늘 잠이 잘 안 오시면, 그냥 누워서 눈 감고 계세요.


눈 감고 누워 있기만 해도 피로 많이 풀립니다.


눈 감고 누워 있는 게 눈 뜨고 핸드폰 보는 것보다 백만 배 낫습니다.


잠 안 와도 괜찮으니, 누워서 눈 감고 계십시오.




잘 볼 수 있다는 편한 마음으로, 내일까지 좋은 결과 거두시길 바랍니다.


다들 응원합니다!

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