하체 운동의 장단점
게시글 주소: https://orbi.kr/00072255128
장: 하체 근력 강화 및 협응근 발달+운동이 빨리 끝남
단: 하는 동안 숨이 ㅈㄴ 참
+대근육인만큼 운동 후 일상에서 근육통도 너무 잘 느껴져서 2일동안 삶의 질이 떨어짐..ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
군대갔다오면 5수생나이네 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 맞나 님들은 그냥 현역때 안되면 바로...
-
가형킬러는 아직 힘들어… 통합 미적은 풀리는데 아직 소코마데다
-
본인이 학생인데.. 눈이 너무 높?나?
-
보면볼수록 전시우(시우) 장하권(너구리) 같음 ㄹㅇ 0
실력이고 자시고말고 하는 행동이 똑같음 그저 담원 탑의 표본 느낌
-
후배가 밥 사달라하면 어캄
-
우민화정책도 아니고 뭔
-
https://m.site.naver.com/1Abu2
-
근데 큐브마스터님들 바로바로 답해주는거 ㄹㅇ 대단한듯,,, 1
고등학교 졸업한지 몇년이나 지난분들도 있는거같은데 좀 가물가물할법도한데 아직도...
-
여자고 근데 여자인것도 의미가 없는게 남자 현역이랑 나이는 같아도 나중에 취업할때...
-
https://orbi.kr/0001334997 거의 20년 전 글인데도 같은...
-
어느정도 시간 투자해야함뇨
-
옛날에 할때는 윤석열이 구세주다 이런 소리하는 폐급들 많았는데 흐뭇하네
-
아마 220일~230일차 이 정도까지는 계속 갈 것 같네요.
-
쇼메X유대종 귀염귀염 듀오
-
영어듣기 질문 3
영어듣기문제 풀때 보통 얘가 무슨말을 하는지 구체적으로 바로바로 해석되는게...
-
-
진짜가슴이웅장해질려그래
-
1. 압력 감소로 인해 마그마가 생성된다는게 무슨 말인가요? 2. 현무암질 마그마가...
-
되는 과 썼었으면 업적달성 할뻔했네 업적: 국어 3등급받고 서울대 2번 붙기...
-
2.27.
-
N제 하루컷 4
수학 n제 하루컷 해본 분들 있음?
-
오르비언들 10
-
장: 하체 근력 강화 및 협응근 발달+운동이 빨리 끝남 단: 하는 동안 숨이 ㅈㄴ...
-
완전 이뻐요 감사합니다
-
시대갤 입결 ㄷㄷ 12
물2갤 만큼 멋있게 학교 학과 다 까진 않지만 입결 좋네 분발하자 오르비
-
https://m.site.naver.com/1Abu2
-
-
유우키상 슬프네 0
사과문내용이 슬퍼
-
안되셨나보네 그럼 저분은 한번 더 보시는건가 ㄷㄷ
-
야구해보고싶다 0
ㅠㅠㅠㅠ
-
-
심심한데 8
뭐해야함뇨?
-
시발
-
물2갤 입결봐라 ㄷㄷ 14
안씻은 보람이 있네 ㄹㅇ 멋있누
-
3순환 문제 넘 적은 거 같아서 많이 수록한 문제집 없나
-
인강보는중.. 0
발명님의 인강..
-
8시쯤 조용한데 자유로운 분위기 너무 좋았음..
-
올만에 롤 어대 6
사ㅣ러ㅡㅁ말고
-
인강 1/5 돌림 언매 거의 노베 모고보면 2개정도 틀리는듯 방핟에 언매를 걍...
-
기쁘다 5
못난이 레어 다 처분함 도와주신 분들 감사해요
-
김범준=무지개맛 7
스타팅블록 듣고있는데 맨날 ‘와 존나 잘풀었다 ㅋㅋ‘ 하면서 영상 on 하면 내...
-
ㅈㄴ 치열하노
-
돌다가 다시 나한테 와서 또 포기함ㅋㅋ 하…
-
은테달고싶다.. 11
맞팔구
-
지인선 N제 다시 뽑고 있습니다 많은 관심 감사해요 ㅎㅎ
-
신기허다
-
수능 잘봣니 먼저 묻지 않을게
-
윤도영 조교 2
매트릭스 쓰는게 유리하냐 물으니까 답변이 알 아서 하 셈 ~ 진짜 별루다
-
대형마트 한 층이 전부 다이소… 내일 살거 눈썹칼 탁상거울 바구니
-
이번에 수강한 영어 강의 정말 만족스러웠습니다! 특히 지우개 해석법을 통해 문장에서...
아 이거만큼 맛있는게 없는데
나약하네