수면습관 질문
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매일 00:00시에 취침해서 06:00시에 일어나고싶은데 조언좀 부탁드려요(몬스터,넷플릭스 드링크 등등 카페인 끊은지 4일차 입니다)
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탈릅하면 뻘글 안 쓰겟음 0 0
ㅇㅇ
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안녕하세요 :) 디올러 S (디올 Science, 디올 소통 계정) 입니다....
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정상체중이기만 하면 눈화장 앞머리 내림으로 존예 커버가능하더라
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그냥 잘나온 사진들 다뿌림 히히
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근데 여러분들은 왜 안자요? 6 0
내일 아침에 일어나야하지 않나요?
억지로 그 시간에 몸 구겨서 2주 정도 살면 잡아지던데
취침 10시간전은 카페인 안먹어야겠죠?