정신병 관리에는 매우 힘이들어감
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일단 수면 7시간8시간시간유지해야함
운동 매일해야함
약 꾸준히 먹어야함
술담배 먹으면 안됨
여자관계 복잡해도 안됨
최대한 성적이고 자극적인걸 멀리해야함
지나친 성취욕구에 빠져서는 안됨
자기평가를 해서도 안됨
스스로에게 높은 기준을 강요해도 안됨
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9모만큼은 아니겠지만 혹시나 물로 나올꺼 대비하고싶은데 시중 실모는 다 불난리라...
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제일좋아하는 강사실모를 제일 마지막에 푸는게 맞겠지??
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가족이 절대안된다 절대안된다 정상적인 길을 걸어라 하는데 조금 옛날 사람들이라...
매우 공감합니다