밤낮 바꼈는데 이거진짜어떡하죠 ㅠㅠ큰일남

Question

아까 중간에 너무 피곤해서 잠을 2~3시간씩이나 자버려서 썅 오후8시에 일어났어요 그래서 그냥 빨리자고 새벽에 일나려고 9시부터 눈감았는데 지금까지 잠자기 실패했어요

오떡할까요..최적의 하루를 보내려면….체력은 딱히 안 좋은 편인듯요

1. 다시 누워서 자기 시도한다 2. 지금부터 그냥 공부하고 새벽에 잔다 (3~4시) 3. 그냥 쭉 밤샌다 쌩으로

카페인쓰레기 · Accepted Answer

오 저도 10시부터 자려고 했는데…12시까지 못자서… 잠올때까지 놀다가 개피곤해도 6-7시에 일어나서 내일 일찍 자려구요..

달려라하니팜 · Answer

졸릴 때 자고 
평소대로 일어나서 
카페인 빨고 버티다가
평소보다 2~3시간 일찍 자셔요

subak319 · Answer

전 밤낮바뀐김에 이번주만 이렇게 생활하고 담주부터 다시 630 기상 하려구요… 그래도 수능 이주전부터 다시 사이클 잡으면 ㄱㅊ지않을까요

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