겉도는헛똑똑이 [1055904] · MS 2021 · 쪽지

2023-01-29 04:29:23
조회수 1,285

생각이 너무 많네요.

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이런 걸 불안장애의 증상이라고 볼 수 있나요?

시험, 여행같은 중요한 일이 있을 때마다 전날에 잠을 설치네요.


눈을 감고 차분히 심호흡하고 있어도 쉽지 않은 것 같습니다.

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