• 박제된 천재를 아십니까? · 953466 · 22/12/03 19:21 · MS 2020

    엄마가 하는데 확실히 도움 됨

  • 효녀 · 1060293 · 22/12/03 19:21 · MS 2021

    유산소니까요

  • 까뻬라떼 · 1181473 · 22/12/03 19:28 · MS 2022

    수영이 진짜 살 잘빠져요

  • CLIMAX. · 1153706 · 22/12/03 19:38 · MS 2022

    수영 특) 살 개잘빠짐, 바른 자세가 잡히는 느낌이 듬. 아침에 수영하면 개운함. ㄹㅇ개운함 남자면 어깨 넓어져서 자신감 생김
    근데 단점이 있음...
    1. 칼로리 소모가 엄청나서 엄청 먹게 됨.
    1-1. 그래서 돈 많이 쓰게 됨
    2. 그래서 수영 하다가 수영 그만두면 몸이 이미 많은 섭취량에 길들여져있어서 수영 다닐때처럼 많이 먹음. 근데
    수영 할때보다 운동하는 양은 줄어들어서 살이 쭉쭉오름

  • Sejoo · 1176330 · 22/12/03 19:58 · MS 2022

    여잔데 어깨 많이 넓어지나요? 접영만 안하면 괜찮나요?

  • CLIMAX. · 1153706 · 22/12/03 21:45 · MS 2022

    영법 상관 없이 어깨는 조금 넓어져요
    현대인 특성상 허리어깨가 굽어져있어서 그거 펴지면서 넓어지는거 + 약간의 근육량?
    근데 막 진짜 지금도 어깨넓은게 콤플렉스고 그런 게 아니면 어깨는 별로 상관없을것같아요

  • Sejoo · 1176330 · 22/12/03 21:46 · MS 2022

    ㅇㅎ 감사합니다