• ajemfkdlemfkgk · 841235 · 22/12/02 23:10 · MS 2018

    차라리 한시간컷할꺼면 무분할이나 2분할이 나은듯
    저도 두시간 투자하긴 부담스러워서 매일 한시간만 했는데
    프리웨이트위주로 분할수 적게 해서 쉬는시간줄이고 볼륨 증가시키는게 갠적으로 수험생활에 부담안갔음
    3분할해보니깐 은근 지치더라구요

  • 슬슬다가오는 수능공기 · 1088749 · 22/12/02 23:17 · MS 2021

    무분할로 하면 어떤식으로..? 전신을 다하는데 한시간 컷이 가능한가요? 무분할 매일..?
    아니면 가슴이두등삼두 슈퍼세트로 월요일 어깨하체로 화요일 수요일 휴식 목금 똑같이 해버릴까여