조죠죠죠죠조 [1150177] · MS 2022 · 쪽지

2022-08-15 05:11:18
조회수 593

아침 6시 기상 / 밤 1시 30분 취침이 힘듭니다

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현 고1인데 위 스케쥴이 제게 알맞은거 같아서 실행을 하고 있었는데요, 방학동안 아침 9시 30분 기상 / 밤 4시 취침이 되고 말았습니다...

새벽형인간이라 밤에 공부가 잘 되기는 하는데 2년 뒤 수능 생각하면 아침형으로 살아야할 것 같은데, 아침에 일어나서 알람 끄고 다시 잠드는게 문제입니다 좋은 노하우 없을까요...

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