체력 안 좋으신 분들
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운동하세요? 아님 영양제 드세요??
저 체력 ㄹㅇ 안 좋은데..;;
윗몸일으키기 2개인가 밖에 못하고 왕복도 진짜 최소 횟수만 채우고 나오고
악력도 최소 기준?만큼만 겨우 함..
운동 원래 안햇는데 그냥 영양제나 먹는 게 낫겟죠..
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