고3 운동
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학교 멀어서 6시간씩 자고 일어나는데 그래도 학교에서 가끔씩 졸아서,, 체력이 부족한 것 같기도 하고 몸무게도 갑자기 많이 불어서 ㄹㅇ 개힘든데 고3 운동 간단하게라도 하는게 맞겠죠..? 런닝 뛰긴 하고 있어요 지금
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라유 유산슬
개인적으로 비만만 아니라면 공부체력이랑 운동체력은 조금 크게 다른 듯
작년에 육사 준비하느라 운동 달고 살았는데도 학교에 있는 시간에는 맹 졸렸음
BMI해보면 과체중 나오는데 유지만 해줘도 되겠죠..?
과체중정도야 양호합니다