풍파에도강한NATO용사COBY [821514] · MS 2018 · 쪽지

2022-05-17 19:23:34
조회수 94

코로나 이후 첫 운동(통학&12분 타바타)

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코로나 감염 전에는 타바타 12분 빡세게하고 15분동안 나머지 운동도 거뜬했는데... 코로나 감염된 이후 호흡기가 많이 약해져서 그런지... 12분 타바타만 했는데도 지치네요^^;;; 암튼 오늘 타바타하면서 151kcal연소하고, 337kcal 통학하면서 칼로리 태워서, 총 488kcal연소 성공! 

PS. 확실히 코로나에 걸리니 폐활량이 확 죽었어^^;;:

rare-Orbi 과외시장

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