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서울대공대급이에요?
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의대신입생을 정부뜻대로 뽑을수 있을까요? 3000명 유급시 작년처럼 3000명...
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에휴이시발 0
ㅋㅋ
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고딩때 학교에서 더프치면 교무실에 수북히 쌓인게 답지였는데 ㅋㅋㅋ 답지뿐만이 아니라...
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지금 기텍 개텍 끝나가는데 다 하고 어떻게 할까요 마더텅+수특 병행하면서 엄메이징...
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교재 둘 곳이 없어
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시험지만 어떻게든 구한걸까요 시험지만 집에갖고왔다가 이늦은시간에갑자기 오답을하고싶어서인걸까요
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오늘자 여캐일러 3
시제비 아와와와왕
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공통은 수분감 step2도 그럭저럭 풀리는데 확통은 22~23에서 턱턱...
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일본 언제 다시갈려나
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어휘선택 개찰지네
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요즘엔 남이 그러면 그냥 그러려니 해요. 결국 본인이 선택한거고, 후회도 본인이...
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0 아침에 감음 1 학교에서 밤샘할예정 2 씻을 수가 없음.. 3 빗을 안 갖고 다님
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재정학 듣지말걸 0
난세무학과인데왜미시경제학을이시간까지하면서스스로를죽이고있는거지진짜죽겠다진짜로
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하레 생일이래용 2
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백분위 98정도 나오시는 분들은 킬러 문제 버리고 나머지 문제 다 맞는 전략으로...
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미적분을 처음 배우게 되는 고2입니다 처음 기본 개념을 시발점으로 잡을려 하는데...
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ㄹㅇ
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난 진짜 거의 안보임 살때문인게 아니라 그냥 거의 안튀어나옴 왠지는 모름
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증감표는 ㅈㄴ 비효율적이어서 그래프 그려서 차로 보는데 왤케 삼각함수는 주기 다른...
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국어 잘하는 분들 부럽 ㅠ
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저는 아무래도 뉴분감이랑 교사경 확실하게 끝내고 N제할듯한데 보통 1권당 몇일 잡으시나요?
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공부 ㅇㅈ 2
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위에는 답지내용인데요! 이 문제 상황에서 열평형 상태에 도달하는거랑 피스톤이...
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?
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막차지나간당 1
부지러냉
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기말은 평행추세 가정으로 호머한다 치면
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뮤지컬 보고싶음 0
근데 시간과 돈이 없어서 못감..
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수학 퀘스트 0
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원점수 97 96 79 47 42인데 영어만 1로 올려도 지원 가능한 의대 되게...
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탈모 올까바 무섭다 ㄹㅇ로 아버지는 아직까지도 빽빽한 완전 건강 두피인데...
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일단 당장 나부터 영2라 한의대 당한 케이스인데 영1이면 조선의 대가의(당시...
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ㅋㅋㅋ안녕하세요들
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어케함 양자택일 포기 ㄷ 멀리서 좋아하면서 바라보기만함
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우리 형 고삼때까지만해도 인서울이랑 비비던 곳인데… 이제는 아주, 인하한테도 많이...
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프솔 두번 풀고 다회독용으로 세번째 푸는 중입니다 진짜 123월 역학때문에 자살하고...
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요래 설정해뒀는데 게시글 알림이 계속 와요
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근데 저는 혼자갈거임
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1초도 빠지지않고 짝녀가 보고싶다
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ㄹㅇ..
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모자 뭐사지 1
추천좀
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재건축 아파트 단지 내에 모 상가 점포들 입점 현황 아직 재건축 완료도 안했는데...
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요즘 삶에 의욕이 없어서 수능 포기하고 수시 반수하고 싶은데 한다면 어디가 나을까요???
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김동욱 일클 완! 미적 수분감 87 페이지까지 미적 개때잡 27 강까지 수1 뉴런...
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“오늘 민희진 옷 정보 좀”… 역대급 기자회견, 품절 대란까지 불렀다 1
하이브 산하 레이블 ‘어도어’ 민희진 대표의 기자회견이 막말과 비속어 등으로...
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정시ㅜ확통 1
지금 미적 언매 사탐하고있는데 미적을 하는데 너무 어려워서 확통으로 바꿀까하는데...
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무슨 한달 식비를 쳐 가져가냐
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맞팔하실분 6
없나요
멋진몸기대할게오빠
쪼금만 더 하죠
50개..?
30개만 하다가 조금씩 늘리시는 것도 좋을거 같고
아침에 20 저녁에 30 하시는 것도 좋을거 같아요
원펀맨 운동법 가자
일단 한달 했는데 차이없네요
저 3달동안 하루에 푸쉬업 40개랑 이것저것 했는데 확실히 몸이 역삼각형 됐다면서 놀라더라고요. 강추함
관리형 독서실 들어가느라 시간이 없어서 푸쉬업이 답인 거 같음 ㄹㅇ
저도 긱사라 짧게짧게 칠 수 있는 푸시업이나 하려고요
푸쉬업 많이 해놓으세요...
군대오면 도움된답니다
도움되는 수준이 아니라 진급시험 볼때
푸쉬업 시험 봐요...
특특특 ㄱㅁ
진급누락
군대 가기 싫어요
최소 수능때까지만해도 윤곽잡힐듯
밴드로 풀업ㄱ
풀업 할 장소가 없음..
아점저 250개씩 하는데 효율은 좋진 않은듯..?
정자세면 괜찮은데, 그냥 빨리하는거면 효율별로임요 ㅋㅋ
몸 예뻐지고 살 빼려면 케틀벨 스윙이 시간/공간/효과면에서 좋습니다. (다만 주면에서 자세를 지도해줄 사람이 초기에 필요함)
자세 지도 해줄 사람이 없네요 ㅠㅡㅠ..
아령 운동이 힘든거에 비해서는 제일 효율 좋은듯요.
집에 아령도 있긴 해요
맨날 30개가 아니라 30개 내일은 40개 다음주에는 50개
다다음주에는 60 (예시를 들었고 이런식으로 조금조금 늘려보세요!)
헬창 ㄷㄷ
과거의 나를 매일 이기는 나
150~ 200개씩은 해야함
윗글처럼 서서히 늘려가라는 뜻
오케잉 서서히 늘려볼게요
빠이팅
매일 100개씩 한 달만 해도 몸 좋아짐
20개씩 5세트만 해도 좋아요
아니요
단기간에 효과보려면 점진적 과부화를 이용한 고중량 치기가 젤 좋은 것 같아요 푸쉬업의 경우엔 하실 때 위에 무거운 거 올려두고 하면 좋아요!