10시 취침과 키
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10시에 자는게 키 성장에 영향이 있을까요? 어떤 분들은 수면의 질하고 양이 중요하다고 하고 어떤 분은 10시 이전에 자는게 중요하다고 하네요.. 키 크신 분들 키 크는 팁 부탁드려요 제바르 ㅠㅠ
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