공부할때 몰입이 너무 안됩니다
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앉아있고 책 펼치는 시간은 많은데 정작 공부 내용에 완전히 몰입되지 않고 계속 딴생각이 스멀스멀 나고 그래서 앉아있는 시간 대비 효율이 엄청 적은 것 같습니다... 집중력 높이는 방법 없을까요?? 폰은 아예 치워둡니다
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좀 난도 낮은 수학이나 과탐 문제집 하나사서 집중력 떨어질 때 풀어제끼셈
아니면 타이머 키고 문제 타임어택