밤샌 다음날 어떻게 하시나요?
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불면증인지 갑자기 오늘 하루 잠을 못잤네요.. 지금은 괜찮은데 오후부터 컨디션이 많이 안좋으면서 심장에도 안좋을거같은데
카페인을 마시자니 몸에 부담일거같고..(안되면 마셔야죠)
야간 알바하시는 분들이나 밤 자주 새시는 분들은 어떻게ㅜ하시나요?
되도록이면 오늘 저녁까지 있다가 오늘은 제시간에 자고싶네요..
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버티는게 관건이네요..ㅠㅠ
"하루 버린셈 치고" 가 포인트였군요 스트레스 받지 말자는 깊은 뜻이.. 감사합니다
현답 감사드립니다.. 이런 조언 어디서 또 구하겠습니까 ㅠㅠ
일단 버티고 자고나면 다음날 아침에 눈뜨는게 중요하죠
그것도ㅠ아무래도 힘들겜ㅅ죠..?