생각보다 복부근육이 잘 안 붙네요?;;;;
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여름전까지 이삼두근, 코어근육 만드는게 목표였고만 개뿔;;; 드래곤 플래그, 외발플랭크, 허공 사이클링, 피티8번동작, 레그레이징 하는데;;;; 왜 근육이 안생기는 거야!
^^;;
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ㄱㅁ
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ㄱㅁㄱㅁ