님들 체력 무시하지 마셈
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성적올리는것이 중요하지만 우선시 해야하는 것은 건강이다
특히 여자분이라면 체력관리가 필수이다
내가 여자라고 말한이유는 남자애들은 거의 점심저녁시간에 축구를 많이하기에 여자보다 체력이 좋을것임 하지만 안하는 남자분도 체력은 여자롱 또이또이
본인은 고3때 이후에 계단 오를때 숨이 차는게 느껴졌음
맨날 앉아 있어서 그런갑다 하고 넘어갔는데 학교에서 결핵검사해주잖슴?
결핵검사하고 결과 나오는 날에 담임이 나 부르더라
너 심장 비대증의심된다고 병원가보라고 그래서 동네에 큰 병원가서 검사받음 검사 결과, 서울아님 부산에 있는 큰 병원 가라고 하더라ㅠ...
서울 아산병원에서 검사받았는데 심장에 구멍이 크게 나서 심장이 큰 상태라고 수술해야한다더라.. 당장하는게 좋은데 고3이니깐 수능 끝나고 오라고 함. 근데 본인은 고3이전에 뛰어다는거 좋아하고 체육대회하면 맨날 출전하고 그럼 운동을 잘했으니깐
솔직히 그때는 진짜 무섭더라 검사받고 내려오고 학교가서 진단서 내는데 담임쌤앞에서 울었음 너무 무서워서ㅠ
결국 수능치고 일주일도 안되서 병원으로 끌려감 한 일주일 병원에 입원해서 검사 받음 진짜 그때 수능도 망쳐서 ㅅㅑ 타구니쪽에 카메라 넣어서 심장 보는 시술하고 병실로 가기전 대기해야하는데 눈물이 줄줄나더라 간호사분이 왜 우냐고 다독여줘서 더 울었음ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋ
맨날 공부만 하지말고 주말에 쉬어주고 조깅 30분이라도 하셈 아님 아파트 사시는 분이라면 계단오르기도 추천! 특히 9모 이후에 애들 다 힘들어서 학교 쉬는시간 재종 독재 말할것도 없이 일부 빼고 여자애들은 다 좀비처럼 자고 있음... 지금이라도 미리미리 체력관리 하셈 ㅠㅠ
이게 진짜 중요함 공부더하고싶어도 체력이 안받쳐주면 꽝이거든
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이거 ㄹㅇ
올해는 운동좀 할려고
운동도 운동인데 다들 밥 잘챙겨먹으셈.... 운동이 장기적인 체력이면 밥은 즉시 효과 나타남...
세끼 챙겨먹으면 바로 컨디션 좋아져요....
맞아..!!! 그리고 야식 절때 금지해! 다음날 ㅈㄴ 피곤함
야식짱없으면 낙이없어ㅓ 수능전빼고 다먹음ㅌㅌ