고2정시 학교갔다와서 공부할때 잠이너무와요...ㅠ
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깡촌까진 아니고 경산에 고등학교다니는중인데 정시를 극히 싫어하는학교라서 수업중간에 몰래몰래 공부하면 4시간정도할수있고 집가서 공부 ㅈㄴ해야지 하고 집오면 간식먹고 하면 1시간쉬고 자습실에 앉으면 너무 잠이와요...... 심할떄는 학교에서 공부하는거 뺴고 공부량이 없을때도 있을정도로 잠도오고 공부도 엄청하기싫은데 이거 체력문제인가요? 학교갔다와서 카페인음료라도 마셔야하나?...... 잠은 2시안에 무조건 자려고하고 1시쯤에 누워서 자면 6시간정도 자는데 왜이렇게 잠이오는지 해결방법이라도 있으면 좀 알려주세요..ㅠㅠ
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알람맞추고자야죠
그냥 알림 맞추고 15분 자고 일어나면 공부 잘 돼요
15분자고싶으면 잠드는시간 5분해서 20분알람맞춰서자나요?
졸리다는 게 눈 감으면 잠 올 정도잖아요
15분 맞추고 잡니다
네 열심히 자서 공부해볼게요!