늦잠 자는 습관이 도무지 안 고쳐져서
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오늘 점심에 공부하고 저녁부터 집에 있던 습관책 하나 잡고 계속 읽었거든요 진짜 늦잠 자는 나쁜 습관을 뿌리뽑겠다는 마음으로... 근데 아직 그책 다 못 읽었는데 내일 또 책을 읽고 공부 안 한다는 건 좀 아닌 것 같고...ㅠㅠ 어떡할까요
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도대체 습관을 고친다고 습관책을 읽는 발상은 무엇...?
ㅠㅠ 이상한가요...?? 이것저것 다 해봤는데 안돼서요ㅠㅠ
부모님께 말해서 시간되면 폰 내는 방식이면 할거 없어서 자요 ㄱㄱ
저는 폰땜에 늦게 자는건 절대 아니라서... 그냥 항상 같은 시간에 일어나요 제때 자고 폰 문제도 없어요ㅠㅠㅠ 진짜 미치겠어요
알람 10개 맞춰놓으세요 한시간동안 계속 울리게
그것도... 해봤어요 ㅠㅠㅠㅠ 심지어 태블릿으로 알람 맞추고 책상 위에 올려두고 잔 적도...
일단 일찍 주무시는게
아침에 일어나자마자 책 조금 읽으면되죠
많으면 또 쪼개서읽고
일찍 자든 안 자든 항상... 같은 시간에 일어나더라고요 이게 진짜 하루를 고통스럽게 해요ㅜㅜ
조금 긴장하고 주무시면 좋을듯
다음날 아침에 학교가는데도 그럴사람 거의 없을거에요
진짜 매일 긴장하면서 자는데.. 저 왜 이럴까요 저 진짜 노력 안한게 아니거든요ㅠㅠㅠ 순간 일어나면 바로 알람 끄고 자는게 아예 습관이 된듯 해요...
끄고자는 타입이시면..ㅜㅜㅜ일어나서 마음 굳게먹으시길금방고쳐지면 좋겠네요
감사합니다ㅠㅠㅠ!
감사합니다ㅠㅠㅠ!
감사합니다ㅠㅠㅠ!
실수로 세개...^^;
나랑 결혼하면 매일아침 깨워줌
알람들리면 바로 일어나는게 습관이되면 됩니다. 저도 알람 꺼버리는게 습관돼서 혼자선 잘 못 일어났는데 부모님한테 알람 울리고 제가 꺼버리면 그냥 얼굴에 물 부어달라고 했는데 한 6번 물 맞고 고쳐짐요 ㄹㅇ이거조음
전 부모님 두 분 다 새벽 다섯시 출근이라... 깨워주시지도 못해요 진짜 저 어떡하죠 ㅎㅎ...?
부모님한테 깨워달라고 해보셈
부모님 새벽 다섯시 출근,,,