어제밤에 닭강정먹었다고
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0.4kg이 찌는구나.. 와 개빡친다 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 3주동안 닭가슴살만쳐먹었는데 한주동안 빠졌던 0.3kg이 증발하는 기현상을 목격하네
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솔직히 다이어트한다고 닭가슴살을 주식으로 먹는건 너무 가혹해요 ㅜ
그래서 저는 그냥 똑같은 밥 식사에서 밥만 양을 2/3 정도로 줄임
전 단시간에 효과를 봐야해서.. 기간이 1달도 채 남지않은상황이라서요 ㅋㅋ
앗 그럼 어쩔수없네요
네 ㅜㅜ 빨리끝내고 맘스터치가고싶네여