글읽는소년 [515854] · MS 2014 · 쪽지

2020-01-15 09:56:37
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효과적인 학습법(feat. 인지심리학자)

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학습자들이 가장 선호하는 학습전략인

교재를 반복해서 읽기, 새로운 지식을 집중적으로 연습하기는


가장 생산성이 떨어지는 전략이다.

완벽하게 익히거나 오래 기억하고자 한다면 이런 전략은 대개 시간 낭비에 불과하다.


기억 속에서 사실이나 개념, 사건을 떠올리는 인출 연습은

반복해서 읽는 복습보다 더 효율적인 학습 전략이다.

인출 혹은 회상은 기억을 강화하고 망각을 막아준다.


교재를 읽거나 강의를 들은 후 아주 간단한 시험 한 번만 보아도

교재를 반복해서 읽거나 필기한 내용을 복습할 때보다 효과적으로 학습하고 기억할 수 있다.


뇌는 근육처럼 훈련을 통해 강해지지는 않지만,

학습에서 중심 역할을 하는 신경 회로들은 회상과 복습을 통해 더욱 탄탄해진다.


- 헨리 뢰디거, 마크 맥대니얼 (워싱턴 대학교 심리학과 교수) -

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