와 진짜 N수하니까 정신병 생기는듯
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나름 멘탈 강하다고 생각했는데..
요즘 공부하다가 갑자기 숨을 못쉬겠는 상황이 옴.
식은땀 줄줄나고 헉헉거리면서 죽을거같다는 생각 들다가 학원 뛰쳐나가버림.
처음엔 바람좀 쐬면 괜찮아지길래 그냥 답답해서 그런가보다 했는데 이게 반복되니까 미칠노릇..
인터넷 찾아보니까 공황장애 초기 증상이라고도 하는데 수능 끝나면 괜찮아질거라 믿고 냅두는 중ㅠ
2일 남기고 병원가는것도 좀 그렇고..
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하루 푹 쉬세요
아 낼모레가 수능이구나
쨋든 그렇게 수능볼바에 하루 푹 쉬고 괜찮아져서 보는게 낫잖아요
하루 푹 쉬면...수능인데요..? 꾸역꾸역 하고있어요
근데 저 그런증상 보인적있음 5월달에 여친이랑 헤어진 다다음날 주말이라 자습밖에없는데 도저히 갇힌책상에서 견딜수가 없어서 뛰쳐나와서 냅다 뛰었어요
저도 갑자기 두통오던데
공황장애일수도
수능끝나면 회복되길바람
지금도 원래 10시30분에 자려고 했는데 자려고하니까 숨이 안쉬어져서 잠을 못자겠어요ㅠ
어우..
수능 전날에 조용하고 볕 잘 드는 곳에서 바람 좀 쐬고와요
헐 저랑 똑같으시네요 ㅠㅠ 숨안쉬어지고 답답해서 바람쐬고 들어오면 또그러고... ㅠㅠ
수능이 곧 약입니다! 존버하시고 시험 보고 오시면 회복이 될겁니다! 홧팅!