과민성 대장 진짜 어떡하죠
게시글 주소: https://orbi.kr/00024702316
독서실에서 배에 가스 차서 공부 안되고
진짜 하루에 화장실 열 번은 가는 듯
유산균 먹고 있긴 한데 심해지면 심해졌지 나아지진 않음
진짜 어떻게 해야돼요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
여기서 4점대 받는 사람은 수능은 몰라도 내신공부 이만큼 했으면 여기 안왔을거...
-
원운동 0
질문이있는데요 행성이 타원 궤도로 운동한다면 a는 r에 비례한다 <-- 쓰면 절대 안 되는건가요??
-
물리 3모 백분위 56 4등급 나와서 사문으로 바꾸려고 하는데 불이익 많나요?...
-
고3시절 그립다 0
애들이랑 반 벽에 D-N일 깨질때마다 메모 남겼는데 200일부터 애들이 계속...
-
진짜 밑도 끝도 없이 암기만 디립다 하는중…. Ppt 2-300장을!! 간호학과만 이런건가?
-
공부란 멀까.. 0
-
이감 시즌3 1
다들 이감 오프 사즌3 많이 구매하시나요? 구매하기 부담이 돼서 고민되네요..
-
"왜 서울대생들이 불의에 목소리를 내지 않느냐" ㅇㅈㄹ 떠는데 목소리를 내지 않을...
-
시간 오래 걸리고 다 맞기 vs 제 시간 지키고 3개 틀리기 9
작년 수능 인문결합형 20분 걸려서 다 맞았는데 골때리네요
-
새로온 워터맨사의 까렌이라는 인셋닙 만년필입니다. 특이하게 생겼죠? 요트의 앞부분을...
-
망했다 목아파 3
목이... 왼쪽 편도가 아파
-
국어 > [ebs를 부탁해 수특 고전산문] 8 수학 > 필기노트 복습 > 오답노트 복습
-
맞음?
-
굿모닝 0
사실 안잠...
-
얼버기 0
비오는거 싫어요
-
레어를 두 개만 더 팔면 따뜻한 곳에서 잠을 잘 수 있어요..
-
연습문제와 족보 풀이로 해석학 A대 쟁취하자
-
나는멍청하고저능하다.
-
잔다고해놓고 잔적이없는거같애
-
-
안녕하세요 저는 올해 중2가 된 학생입니다... 진로 관련해서 고민이...너무...
-
하하하하하하ㅏㅏㅏ
-
정시 까는거 그냥 웃음벨이네 그냥 ㅈ같은 프로그램 안나가면 안됨? 그러면서 헬스터디...
-
자야지 1
-
우리나라에 광주가 2개 있었구나.. 난 왜 광주 광역시만 있는줄 알았지..? 경기도...
-
얼버기! 9
안자는 사람 있나,,
-
한의사 간호사 등등 전부 할 수 있게ㅇㅇ gp 때려잡는 김에 미용값 좀 줄여달라구...
-
살아계신분 10
-
번역본이 거지같은 경우가 많음.. 제대로 번역해놓으면 좋겠지만,,
-
대치두각 현강 0
현강 같은거 어떻게 신청하는지 하나도 모르는 사람인데 유대종 쌤 현강 듣고 싶어서...
-
문학 단권화하는데 생각보다 오래걸려서 지금 자면 낼 못일어날 거 같음 어제도 2시간 잤는데 야발
-
제대로된 기출분석같은거 혼자해본적은 없고 그냥 풀고 틀린거 해설보고 아 ㅇㅋ 하고...
-
요아소비는 사랑 1
나의 시험공부하는 새벽을 지켜주는
-
뭐하면 좋을까요 날잡고 쎈 한권 풀기? 확통 작수 이후로 처음보는데 개념은 다...
-
full로는 잘 안들어 보긴 했는데 도입부랑 하이라이트가 좋아요 갑자기 생각나서 들음
-
개때잡듣고 1
뉴런듣는거 에바임? 개때잡 6월에 끝남 ㅠ 그럼 뉴런 7,8월에 끝낸다는건데 다들...
-
프사할거없네 0
요즘엔 프사 올려놓을 이유도 잘 모르겠고
-
확통 대학학과 3
확통 사탐으로 자연계간다해도 적응할수있나요 하면 확통런을 하고싶어서 그럽니다
-
수능 점수에 별 가치가 없는듯한데 세태파악 잘한거 맞나
-
현역이고 국어 모의고사는 완전 끝 4 입니다. 김동욱 일클,연필통 7주차까지는...
-
살다살다 오르비를 다 들어오네
-
독서 문학 종합적으로 더 나은 쌤 골라주세요 이유나 장단점도 알려주시면 감사
-
커여운 호이 짤 3
살인망치 든 호이 대낮부터 술마시는 호이 벳지 무단점거한 호이 그러다가 들켜서 벌로...
-
-
고연지가 지방이라... 수능 위주 학원이 잘 될지 모르겠어요. 대충 보니까 동네...
-
작수 성적 백분위 언매 94 확통98 영어3 정법97 사문94 시대인재 들어가는건...
-
암기량으로 치자면 조직학 한과목만 따지면 일주일에 지2 한권 떼는 거랑 비슷한듯...
-
ㅈㄱㄴ
-
중간고사 휴강 끝나면 안가람쌤 미적반이랑 공통반 들을거 같은데 진도 어디까지...
-
현 고3이고 미적 높3, 확통 높2 정도 나오는데 확통런 해도 될까요.. 갑자기...
삼시세끼 잘 챙겨드시고 매운 음식 기름진 음식 밀가루 들어간 음식 피하시고 공부하기 전이랑 공부하는 중에 한번씩 스트레칭 해주세요
올바른 식습관이랑 긴장 풀어주기가 중요해요
감사합니다ㅠㅜㅜㅠ
밀가루 피하고, 주기적으로 운동하고
프로바이오틱스 먹고, 한의원 가서 침도 맞고,
내과 가서 약도 복용하고
할 수 있는거 다해봐야함.
보통 신경성인 부분이 제일 큰데,
위 방법이 도움 될 수도 있고, 안될 수도 있음.
그리고, 밥 천천히 ㅈㄴ 꼭꼭 씹어먹고.
식습관이 중요함
내과 가서도 뚜렷한 방법은 없다면서 유산균 처방해주고 끝나더라구요....케바케겠지만 한의원 효과 괜찮나요?
그것도 사람마다 다름...
저 같은 경우는 위가 안좋아서
한의원 갔었는데 침맞고 답답한게 좀 해소되긴 했음.
한약은 개씹오바고, 시간 ㄱㅊ으시면 침 맞는정도는 괜찮을꺼 같네요.
저도 과민성 대장 증후군이라 공감하는데 운동이 진짜 중요한듯 식습관은 물론 자극적인거 피하시고 물 많이 드시고...수능 곧 다가오는데 화이팅 하십쇼 꼭 운동하십쇼 땀 흘릴 정도로
맞음 맞음
운동, 식습관, 의학
삼위일체 되어야함
하 근데 운동할 시간이 진짜 부족해서...식사시간마다 주변 산책하긴 하는데 땀 낼 정도는ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
완치가 잘 안된다고 하던데 꾸준하게 관리하는수 밖에..아니면 대변이식 치료 ㄷㄷ
저는 맨날 야채음료 먹고 많이 좋아짐 식이섬유 많이 들어간거
가스엔 프리츄정
치료제가아니라 임시방편이긴 하지만 좋아요