Tnwjasmdaks [792310] · MS 2017 · 쪽지

2019-09-11 23:37:51
조회수 45

하루에 600~700kcal 탄수화물 약 50g

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만 먹으니깐 쓰러질듯 ㅋㅋㅋ


하루 권장섭취량이 1800~2100이고


탄수화물은 약 330g인데


거의 ⅓ ⅙만 먹으니 


곧 기절할꺼 같은데 살 빼고싶어서 더 못 먹겠다 ㅜ

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