Juny [818053] · MS 2018 · 쪽지

2019-08-14 21:24:35
조회수 169

공부 기복 심한분들있나요???!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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독재학원 다니는 재수생입니다.. 작년 11월부터 공부해왔는데

공부하는데 있어서 기복이 진짜 심해서 정말 스트레스 받습니다..;;


공부가 안되는 요인을 곰곰히 생각해봤는데

뭔가 공부말고 딴거에 빠져서 공부에 흥미를 잃은 것도아니고

집중력이 약해서 딴 짓하느라 공부에 집중이 안되는 것도 아니고

평소에 일주일에 꼭 하루이틀은 공부가 안됩니다ㅠㅠㅠ

일주일 중 하루는 꼭 쉬는 편이라 나머지 6일을 밀도있게 보내야 하는데 



꼭 이런 식으로 하루는 오지게 집중이 안됩니다;;

'그 날'이 오면 나타나는 증상은 다음과 같습니다..


1. 공부에 대한 거부감이 듦.

2. 머리가 띵함. (머리가 땡기는 느낌)

3. 스트레스로 인한 속이 갑갑함.

4. 인강용 테블릿으로 막 아무거나 함. 막상 딴 짓을 해도 거기에 집중을 못함

등등


정말 극복이 안되네요 저번에도 비슷한 글이 있어 오르비 분들에게 여쭤뵜지만 '한숨 자고 일어나면 괜찮다.'라는 의견이 지배적이었는데

학원에서 잠을 잘 못자서 저는 그 방법이 전혀 통하질 않습니다;:ㅠㅠ


그래서 저는 D-100전까지는 어휴 마라톤이니까 쉬면서 해야지.. 라는 마인드로 집가서 누워서 자거나 유튜브 보면서 스트레스 해소하곤 했는데요..


정말 수능이 얼마 안남은만큼 지금 이 시기의 공부가 수능에 지대한 영향을 끼치기에 이러한 현상이 오면 너무 스트레스 받네요 ㅠㅠ

혹시 저와같은 공부체질 가지신분 꿀팁이나 극복방법 아시나요?? 정말 간절하게 부탁드립니다ㅠㅠㅠ


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