고3 체력
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방학때 운동하려고 하는데 10시~12시 헬스 or 아침6~7시 러닝과 줄넘기 and 10~11시 러닝과 줄넘기 뭐가더 괜찮아요??
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공강이 있으면 불ㅡ폄
고딩인데?
아침에 하는게 더 좋은 습관을 길러줄 수 있지 않을까요?