당신의 멘탈은 얼마나 튼튼하십니까?
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당신의 멘탈은 얼마나 튼튼하십니까?
수능 1교시 국어는 멘탈 관리에 따라 한 등급 정도가 왔다갔다 하는 것은
흔하게 일어나는 일이다. 그래서 국어의 4영역(화작문+문법+독서+문학)에
멘탈관리라는 영역을 추가해 이를 의도적을 고려하여 공부도 진행해야한다.
이 멘탈관리는 곧, 시간 관리 능력과 상당한 관련성을 갖는다.
시간 관리가 안되면 바로 멘탈이 무너지기 때문이다.
많은 수험생들이 수능 1~2달 전부터 많은 실전 모의고사라 시간을 체크해 가며
실전과 동일한 상황으로 연습하고 훈련하지만 실제 수능에서의 상황은 또 다른 차원이다.
물론 연습의 효과가 없는 것은 아니지만, 어느 정도의 한계점이 있기 마련이다.
기본 멘탈은 수험생의 기질적인 성격과도 관련이 있다.
다음과 같은 성격의 소유자라면 멘탈 관리에 더욱 신경을 써야 한다.
1) 미래에 대해 부정적인 생각을 많이 하는 편
2) 완벽주의적 성향
3) 익숙하지 않은 것에 불안함을 많이 느끼는 편
4) 수업을 들을때 10분이상 집중을 잘 못하는 편
5) 잡생각이 꼬리에 꼬리를 잘 무는 편
6) 고정관념이 심한 편
수능 1교시 국어는 첫 시험으로 수능 전체 시험의 멘탈을 좌우하는 굉장히 중요한 과목이다.
평소에도 멘탈관리&시간 관리라는 변수를 항상 고려해
공부 계획을 세워야 멘탈 붕괴로 자신의 공부한 것을 반도 써먹지 못하는 참사는 막아야 한다.
위의 항목 중 3개이상 해당되는데
이번에 국어 1찍으신 분들
덧글로 멘탈 관리 노하우 좀
공유 부탁드립니다.
*국어 수능 10개년 비문학 기출
*국어 수능 실전 모의 상편
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화작문에 30분이나 썼는데 92점이요...?
네 그것도 16 34 + 암호화 응용 3점짜리 틀림 존나아깝
화작문 시간 덜썼으면 goat이였겠네여.........
화작문 시간 덜썼으면 이런일은 없겠찌...
1-5 다 가지고 있는데 2년 연속 국어1멘탈 관리 노하우 공유좀...
그래서 해결책은요.
해결책을 같이 고민해보자는 취지입니다.
저2-6다가졌는데 9월에 3뜨고 수능에 1점차이로 2뜸 ㅁㅌㅊ?
멘탈 관리 노하우 공유좀...
수시충이라 최저 그닥 안중요해서 아무생각없이봄 ㅎㅎ
1, 2, 3, 6 해당 ㅠㅠ
차차 줄여나는 것으로!
135 +긴장진짜심함 작년에 6모1 9모2 수능5 ㅋㅋㅎㅋㅋ..ㅎ
1-2-5면 전형적인 멘탈 관리 실패인데 ㅠ
1~6까지 다 해당되네 ㅠㅠ
대책이 시급해요
그래서 맨날 모평보다 수능 점수가 낮은가봐요 ㅠㅠ
아무래도 모평은 아무리 실전스럽게 봐도 진짜 실전은 아니기 때문에..
자신에 대해 엄격함을 늘리면 될듯?
1부터5까지 해당하네용 큰일났다. 우째