수험생은 운동을 한주에 최소 몇시간 하는 게 좋을까요?
게시글 주소: https://orbi.kr/00068035928
일주일에 한번만 해도 ㄱㅊ은가
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅅㅂ 옷입다가 4
중심잃어서 넘어졌네
-
2030년~2050년 사이에 많은 우주의 비밀들이... 2
풀릴 수도 있겠네요...
-
개쉽네
-
삼반수… 1
마지막이라고 생각하고 대학 왔는데 전공도 안 맞는 것 같고 학과 잘못 선택했다는...
-
시험공부를 안한다는거임 그냥 백지로 내거나 일자로 찍음 물론 내가 아직 예과생이라 그런걸수도
-
벤티몬스터에이드 1
마시따
-
여러분이 생각하기에 3뜨기 더 수월한게 뭐예요?
-
뭐들어야함?
-
막 아는 사람이 여자는 대학가면 남자 진짜 많이 꼬인다 그러던데 ㄹㅇ임?
-
ㅇㅇ
-
공하싫 2
공부하기싫다
-
일단 강기분 새기분 다하고 독서 피드백 나온거 세개 하고있는데 수특을 안풀어놔서...
-
인강쌤들 기출교재는 풀었는데 그냥 할거없어서 혼자 한번 더 푸려는데 빨더텅 검더텅 뭐가나을까요
-
현재까지 김승리 쌤 올오카, 마닳2권 3회독 완료하고 마닳1권 진행중입니다. 실력이...
-
이신혁 현강에 추가로 풀 n제 추천부탁드립니다. 폴라리스 생각하고 있었는데 그냥...
-
ㅠㅠ
-
한의대 가십시오 8
한의대 가십시오…
-
(이스탄불=연합뉴스) 김동호 특파원 = 튀르키예에서 생성형 인공지능(AI) 서비스를...
-
해부학 조직학 병리학 면역학 등 기초의학 유급만 면해서 오는거 좋지 않음 의사가...
-
러셀 무단 외출 1
하면 벌점임? 분러임 김기현 강대X 빅포텐 국어 수학 기출 하사십 수완
-
러셀 무단 외출 1
하면 벌점 받으려나.. 김기현 수학 기출 빅포텐 국어 강대X 잇올 논술수완
-
더 자버렸어 0
얼?버기
-
3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
-
태블릿 11인치랑 12.5인치 중에 뭐가 잘맞을까요 13
공부랑 애니보기용임
-
크아악 1
학교 도착도 안 했는데 벌써부터 힘들다.. ㄹㅇ 통학은 지옥이야 걍 오고가며 힘 다씀
-
쌩폰으로 다니면 8
큰일나려나 애플케어 안했는데
-
EBS문학 대가리깨지면서 독해력 기르기 VS 걍 인강듣기 2
듄탁해는 있음
-
ㄹㅇ 나만 그런가
-
전긍정 후부정같이 ㅈㄴ 치사한 선지같은거 잘 분석하는 사람이 누가있죠
-
탈릅 관련 질문 0
계정만 놔두고 오르비 오랫동안 안들어 오는것도 재릅하면 산화되나요? 탈릅이랑 재릅의 기준도 궁금해요
-
가격88만원 살까요?
-
안정2~1컷 만드는데 걸리는 시간과 노력을 비교하면 확통이 압도적으로 쉬우려나??
-
얼부기 6
얼리부드기상.. 슬슬 나가야대겟다
-
1. 문동주 장점 숫자가 예쁨 단점 문동주 마킹 뒤지게 많아서 힙스터 감성에 긁힘...
-
- 총원 300여 명이 무은재학부(단일 계열)로 입학하여 3학기를 보낸 뒤,...
-
책이 2500원인데 배송비가 2500ㅋㅋㅋㅋㅋ 수완이라도 살걸 그랬나
-
차빼라고전화옴 ㅋㅋ
-
2~3번은 풀어야겠던데
-
나도 미치겠어 너무보고 싶어 매일매일매일~
-
넵
-
46번 1 번 선지와 5 번 선지의 정오가 이해가 안됩니다. 1 번 선지—...
-
25수능의 승자가 되어봐여
-
행복했으면 좋겠다 수능 잘보고 편하게 쉬기
-
러셀 두 달 다니다가 시대 목동 간다고 담임한테 말하고 나왔는데 시대 목동 너무...
-
행복하다 2
-
도대체 어떤 빡대가리가 하는 말임? 너가 해봐 4뜨나ㅋㅋ 5만 떠도 감사하지 노베...
-
하 얼버기 17
-
하암 일어나떠 1
우웅
-
ㅈㄱㄴ
전 주말 빼고 아침마다 40분씩하고 독서실 가긴 해요
무슨 운동 하시나요?
러닝머신 뛰다가 체스트 프레스랑 윗몸일으키기 리버스 플로우 등등... 걍 제가 하고 싶은 것만 하는거라...
오
처음엔 좀 피곤할 수 있는데 오히려 운동하니까 게으르게 공부하던게 고쳐지는 느낌이 들어서 저같이 매일은 아니더라도 주 3회 정도면 ㄱㅊ을듯?
샤워 및 이동시간 포함하면 얼마나 걸리심?
독서실이 헬스장 옆이라 대충 15분?
본받아서 내일부터 새벽운동 바로 실천하겠습니다
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/rabong/018.png)
한 2주동안은 정말 귀찮을 수도 있는데 그 후로는 무게 증량하는 재미로 자동으로 가게되있어요 ㅎㅇㅌ주3회 1시간씩 함