재수생 잠문제ㅠ

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아진짜잠때문에미치겠어요

마음은두시간자면서공부하고싶은데
그렇게일주일간해보니까정말다음날수업시간지습시간에수도없이졸게되고ㅠ

열두시에자서여섯시반에일어나서하자니그날집중은엄청잘할것같은데너무불안하고

평소에는두시에자서여섯시반에일어납니다
하루에조는시간다합하면한두시간나오구요..

어떻게해야할지고민입니다ㅠㅠㅠ
열두시에자고여섯반에일어나서

정말하나도안졸고집중해서하는게옳은건지
두세시간자면서꾸역꾸역하는게맞는건지
(이게또시간지나또몸이익숙해진다하더라구요..)
ㅠ
제평균은4인데목푠올1입니다..
목표치랑현실이랑갭이너무크기에..

하

꾸역꾸역 두세시간 자는게 맞을까요..(이러면학원에서수업시간때엄청졸게되니까..ㅠ
아예자고집중빡하는게옳은건지..
어떻게해야할지모르겠습니다ㅠㅠㅠ

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나니노니 · 566024 · 15/03/29 21:42 · MS 2015

답을 알면서 왜 물어보시나요

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11dddz · 567567 · 15/03/29 21:47 · MS 2015

회원에 의해 삭제된 댓글입니다.

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11dddz · 567567 · 15/03/29 21:49 · MS 2015

답을안다기보다
현실상황이랑제속마음이랑일치하지가않으니까글올린겁니다ㅠ
마음은두시간이고해야한다는것도두시간인데
오히려역효과가나서오히려푹자는것보다 못한것같으니까,
오르비분들께의견을구하고자쓴겁니다ㅠ

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나니노니 · 566024 · 15/03/29 23:46 · MS 2015

봐봐요 이미 답을 알고계시잖아요
푹자는것만 못하면, 당연히 푹 자야지요

순공부시간을 늘리는것만이 능사가 아니고
깨어있을 때 밀도를 높이는것이 중요합니다

공부 일주일 한달 빠싹 하는것보다 중요한건
꾸준히 지속하는것이고
이게 더 힘든 일입니다.

조급해하지 마세요
아직 시간 충분합니다

충분히 올1등급 나올 수 있습니다

무소의 뿔처럼 굳세게 가세요

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11dddz · 567567 · 15/03/30 00:44 · MS 2015

ㅠ..어떤서로다른사이트의인강에서두명의선생님들이,두분다남들과똑같기하면남들과똑같은길을걷게되는거고남들이상상하지못히는노력을해야지만남들과다른꿈을이룰수있다고수없이말하는걸많이들었어서,그게약간세뇌가되있던상태같네요제가ㅠ^ㅠ..
한분은서울대출신이신데하시는말이두시간자가면서공부해도죽지는않더라고 그렇게해야지만너가원하는걸이룰수있다고그렇게계속말씀을하셔서ㅠ
휴..
하지만님께서말씀하신것도다옳은말이고..에휴공부보다잠문제가더힘드네요ㅠㅠㅠㅠ..

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나니노니 · 566024 · 15/03/30 11:15 · MS 2015

많이 자야만 뇌가 돌아가는사람도 있고
조금만 자도 회복되는 사람이 있는건
유전자 차이에 의한거라는 논문이 있어요
대략 1%정도만 가능하다네요

서울대생들 평균 수면시간이 6~7시간 사이입니다.
40%가 7시간 이상 잠을 자구요

몸을 해칠정도로 공부하면
오랫동안 공부하지 못합니다.

열정으로 하기보다는
하나 하나 배우는 즐거움으로 이끄는 수험생활이
되시길 바랍니다

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11dddz · 567567 · 15/03/30 18:24 · MS 2015

다들감사합니다ㅜ^ㅜ
해주신말들듣고어제일찍잤더니오늘한번도안자고공부하고있네요!
안조니까제자신에게짜증도안나고,계속집중해서공부할수있는것같아요
님들말씀대로정말자고하는게맞는거같아요ㅠㅠㅠ..
혼자서계속두시간자가면서이도저도아닌공부해갈뻔했던저릉도와주셔서
다들정말감사드립니다ㅜ^ㅜ

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우무룩 · 497138 · 15/03/29 21:42

2시간!!!!!!;;;;
엔하위키지만 참고하세요
https://mirror.enha.kr/wiki/%EC%9E%A0

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인성스타 · 482256 · 15/03/29 21:43 · MS 2013

잠이중요해요.. 일찍주무셔야되요 전 12시에자서 6시에일어나는데 다음날 점심시간에만 살짝자면 그날 조는일은 없더균요

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11dddz · 567567 · 15/03/29 21:48 · MS 2015

솔직히그게맞다고생각은하는데,
제현재위치가너무낮으니까ㅠㅠㅠ..그래서..ㅠ
하이구힘드네요..

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인성스타 · 482256 · 15/03/29 21:49 · MS 2013

비몽사몽한상태에서 많은시간 하는거보다 맑은 정신으로 딱 집중하는게 좋은거 같아요~ 너무 조급해하지마시고 장기전이니까요 ㅋㅋ

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11dddz · 567567 · 15/03/30 18:26 · MS 2015

다들감사합니다ㅜ^ㅜ
해주신말들듣고어제일찍잤더니오늘한번도안자고공부하고있네요!
안조니까제자신에게짜증도안나고,계속집중해서공부할수있는것같아요
님들말씀대로정말자고하는게맞는거같아요ㅠㅠㅠ..
혼자서계속두시간자가면서이도저도아닌공부해갈뻔했던저릉도와주셔서
다들정말감사드립니다ㅜ^ㅜ

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돌고래‡ · 425208 · 15/03/29 21:44 · MS 2012

12시에 자고 6시에 일어나셔요 그냥
뭐 잠안자가면서 공부해서 뭐해요 가서 그시간 다시 자면서 메꾸는데

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11dddz · 567567 · 15/03/29 21:53 · MS 2015

옳으신말씀..ㅜ^ㅠ.........

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어세스먼 · 560030 · 15/03/29 21:45 · MS 2015

6-7시간은주무셔야돼요

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파란파랑 · 455382 · 15/03/29 21:49 · MS 2013

7시간 추천 6시간 이하는 위험해요
공부는 양이나 시간이 중요한거 아니에요
깨어있늘때 진 다 빠질정도로 풀집중해서 공주한 내용에서 최대한 많은것을 자신의 것으로 만들어야 좋은 공부가 되요
이를 위한 필수조건은 어느정도의 의지와 잠인데
잠 2시간 잘 생각까지 하는거 보면 의지는 있는거 같고, 잠 많이 자세요

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11dddz · 567567 · 15/03/29 21:52 · MS 2015

저도정말자고,깨어있는시간에집중하는게옳다고봅니다..
하지만제현실점수랑목표점수의갭이너무크다보니까,
두시간자서비몽사몽하게공부하는것보다자고열심히하는게옳다는걸알면서도두시간자야한다는마음을떨칠수가없네요ㅠㅠㅠ...........휴..ㅠㅠㅠㅠㅠ..ㅜㅜㅜㅜ
매일여섯시감자고..정말깨어있는시간에온갖집중을다하면,
성대법대갈점수까지올릴수있을까요..
한심한질문이지만여쭤봅니다..

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파란파랑 · 455382 · 15/03/29 21:58 · MS 2013

본인을 계속 믿으셨으면 좋겠어요
옳다고 생각되는것 대로만 하시면 충분히 좋은 결과 얻으실겁니다
성대가 아니라 연고대도 가능하고요
이런거 걱정할 시간에 공부하세요!

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파란파랑 · 455382 · 15/03/29 22:01 · MS 2013

그리고 자꾸 위치같은거 따지지 마요
그러다가 좋은 점수 나오기 시작하면 좋은 위치니까 공부 살살할건가요?
그냥 열심히 하는거에요. 그럼 결과는 알아서 적절하게 나와주겠죠

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11dddz · 567567 · 15/03/29 22:52 · MS 2015

좋은말씀감사합니다
새겨듣고공부하겠습니다ㅜ.ㅜ!

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11dddz · 567567 · 15/03/30 18:26 · MS 2015

다들감사합니다ㅜ^ㅜ
해주신말들듣고어제일찍잤더니오늘한번도안자고공부하고있네요!
안조니까제자신에게짜증도안나고,계속집중해서공부할수있는것같아요
님들말씀대로정말자고하는게맞는거같아요ㅠㅠㅠ..
혼자서계속두시간자가면서이도저도아닌공부해갈뻔했던저릉도와주셔서
다들정말감사드립니다ㅜ^ㅜ

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GPS. · 560287 · 15/03/29 21:56 · MS 2015

7시간 자는게 제일좋다는 기사봤는데 못해도6시간은 자는게 어떨까요.

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Mountain Delight · 388640 · 15/03/29 21:59 · MS 2011

님이 무슨 기린도 아니고, 저렇게 주무시면 수면장애와요. 못해도 5시간은 주무셔요

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크리스! · 531014 · 15/03/29 22:59 · MS 2014

노력해야져

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안산대 · 523349 · 15/03/29 23:22 · MS 2014

5-6시간은 자셔야 수업시간에도 집중되지 않을까요?
선생님들 수업 집중해서 들을때는 많이 얻어가고 복습할때도 좋더라구요.

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우리의사양반 · 549798 · 15/03/30 06:16

전 12시 30분에 자서 5시 10분에 깨도 조는데 ㅋㅋㅋㅋ 님짱인듯 ㅇㅇ!! 응원해요

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예비카이스트생 · 563273 · 15/03/30 17:56

하루에 여섯시간정도가 많다고 생각하시다니.. 최소 그정도는 자야해요! 무조건 잠줄인다고 성적잘나오는건 아니라고생각해요 주변에 잠 충분히 자면서 대학잘간사람도 많아요.. 그냥 잠을 줄이는게 중요한게아니라 잠까지 줄여서 공부하고픈 그 의지떄문에 대학을 잘간거일듯

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11dddz · 567567 · 15/03/30 18:27 · MS 2015

..정말맞는말씀이네요..
조언감사합니다ㅜ.ㅜ!!!!!!!!

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