공부할때 막 딴생각가튼게 정말 미치게써요

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공부할때 특히 수학을 풀때 자꾸 다른 막 오늘 있었던 일이 떠오르고
문제를 풀고 있을때 그 장면들이 겹쳐보이는??거 처럼 진짜 미치게써요
막 다른 사람들 얼굴이 계속 떠오르고 ...........
어렸을때부터 그래써요.........공부를 못하는것은 아닌데 정말 스트레스에요
특히 문제를 어떻게 풀어야 할지 생각하고 있을때 심해져요
어떻게해야 제가 공부하고 있는것에만 집중할수 있을까요????
정말 미치게써요

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mongu [496479]

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생갈치1호의행방불명 · 452824 · 14/03/08 22:23 · MS 2013

저같은경우는 노트에다가 써재껴요 효과만★점
그런잡념들은 밖으로 꺼내야되요

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:25

저는 진짜 조금이아니라 그냥 계속 생각나요

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DefensiveNS · 491022 · 14/03/08 22:28 · MS 2014

저도 그럴때있는데.

계속 잡생각나고 ㅜㅜ

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:37

전 항상그래요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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덱스터 모건 · 452422 · 14/03/08 22:32

저도ㅠ 하루종일 그럼

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:37

다른 친구들은 집중해서 보고 있는것 가튼데 저만 딴생각하는 것같고 정말 스트레스네요

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걱정쟁이 · 492952 · 14/03/08 23:39 · MS 2018

헐 저랑 진짜똑같아요ㄷㄷ 막 딴생각하고있는데 딴친구들 집중하고있는거 보면 절망적..하.. 진짜 딴생각하고 공부를 동시에해요ㅠㅠ

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:56

마자요 진짜 제가 막 한심하게 느껴지고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 미치게써요

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설리. · 466359 · 14/03/08 22:42 · MS 2013

헐 저도요 공부하다보면

밥 언제먹지 쪼금만 더하다 먹어야지. 어디보자 얼마나 남았나. 아 이만큼이나 남았네. 언제 다하지. 그러고보니까 이책은 언제끝나지. 시작한지 꽤 됐는데 왜이렇게 진도가안나가지. 어디보자하나둘셋넷 그래도 이만큼이나 풀었네. 아 이제 정신차리고 다시 공부해야지. ....근데 뭐먹지? 맥날이나 갈까. 아 비싼데... 그러고보니 이번에 새로운거 나왔댔지 보나마나 또 원래있던거끼리 이상한 조합 해놨겠지ㅋ 난상하이를 먹겠어. 그럼 저녁은 뭐먹지? 아 돈 없는데. 잠깐만 내가 돈을 얼마를 들고 왔더라 아 그래도 만원은 있네. 상하이 런치가 4500원이니까 5500원.. 이따 저녁되면 콜라마시고 싶어질텐데 그러면 10000-(4500+1000)=4500 괜찮겠다! 아 좋다 이제 진짜 공부해야지....음..그러고보니까 저번에 친구가 상하이 맛 없댔는데 .. 맞다 얘 요즘 연락을 안하네 .혹시 지금왔나? 까똑 확인해볼까? 아 안왔네 심심하다 사람들 프로필사진 바뀐거나 구경해야지... 다들 개강했구나.. 아..재밌겠다.. 그러네.. 아냐!@ 나도 공부하면돼! 나도 내년에 신입생이 될꺼잖아!! 그래서 맛있는것도 많이먹고 그럴꺼야... 동아리도 들꺼야 동아리는 뭘들까 영화 관련된거 있음 좋을텐데. 가만 영화동아리는 뭐하는동아리지? 그런게 있나? 아씨 이게 무슨상관이야. 공부하자 공부. ...음.. 근데 내가 밥을 몇시에 먹기로 햇더라?

...아 개한심..,.

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:46

진짜 딴생각 안하려고 엄청 노력해도 계속 생각나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 스트레스인것 가타요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:48

진짜 저는 시험볼때도 딴생각이 막나요 진짜 돌아버리게써요제가 진짜 안하려고노력하는데도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안되더라구요

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wait · 463866 · 14/03/08 22:49 · MS 2013

ADHD 검사받어보세요...
저도 얌전히 앉아는 있는데 십분이상 집중 못하고 머엉~혼자다른세계 가고 그랬었거든요. 조용한adhd라고 몸은 얌전히 있는데 머리 속이 우왕ㅋ

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mongu · 496479 · 14/03/08 22:54

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜adhd면 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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wait · 463866 · 14/03/08 22:57 · MS 2013

판정받으면 약물복용해요.

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청일 · 482653 · 14/03/08 23:02 · MS 2013

전 노래들으면 멜로디가 머릿속에서 계속 떠오르더군요.. 그래서 클래식듣는다는ㅠㅠ

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DefensiveNS · 491022 · 14/03/08 23:03 · MS 2014

아.. 이것도 심각한 문제

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걱정쟁이 · 492952 · 14/03/08 23:41 · MS 2018

헐 저도요.... 계속 머릿속에도 노래가나와요...

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:59

저도요 막 문제풀 때 ...

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정공행마 · 475590 · 14/03/08 23:11 · MS 2013

전 수학모의고사 치는 도중에 생각이 계속 나서... 평소에 제가 친구들한테 잘못한 게 생각이 나더라구요

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:23

저도 그런 경우 마나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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슈로더 · 402319 · 14/03/08 23:27

저도 그거때문에 고민좀많이했었는데 일단 공부말고 다른것들을 모두 끊어보세요
그리고 공부시간을 늘려보세요 그러면 좀 나아지는거같더라구요 일단 잡생각할거리들이 줄어드니까..

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:29

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저는 공부만 하는데도 막 친구들얼굴 생각 선생님 얼굴이 막떠오르더라구요

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저격총 · 487949 · 14/03/08 23:50

제가 똑같은 문제로 정신과도 다녀보고 지식인에 질문도 해봤는데 결론은 하나. 그런 상황을 그냥 인정하고 그 상황속에서도 최고의ㅅ성적을 내도록 공부하는거에요

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저격총 · 487949 · 14/03/08 23:52

특히 저는 좋아하는 게임을 할때는 잡념이 안드는데 공부할때 유난히 그렇더라구요. 어쩔수없어요. 약물로도 안되요그거

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:58

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ정말 스트레스에요 항상 제가 집중을 하고 있나 의식하게되고....

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mongu · 496479 · 14/03/08 23:59

어쩔 수 없는 건가봐요

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22108102 · 183316 · 14/03/09 01:47 · MS 2007

저만 이런줄 알았는데ㅠㅠ 전 글쓴분처럼 잡생각도 나지만, 어디선가 들었던 음악들이 생각나요 언뜻 알바할때나 지나간 가게 앞에서 흘러나오던 음악이요, 고장난 녹음기처럼 딱 어느 부분만 계속 반복되는-_- 진짜 정신도 청소해주는 청소기는 없나요ㅠ 제 머리속 잡념을 밀어버리고 싶어요ㅠㅠ

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