아침이나 저녁에 조깅하는거 어떰??
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정말 달리고싶은데......
미세먼지 요즘 엄청 심한가요??
오히려 미세먼지때문에 악영향 있는지 걱정이네요
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창의적인 관종이 있음
조깅은 아침에하는거라서 조깅인건데;;
아침조 달릴깅
요즘 야깅중인데 좋더라구요
저녁에 하시는 게 좋아요.
그냥 헬스가서..러닝머신..
공기가 운동을 할 공기가 아님.
새벽에는 역전층이 형성되어 미세먼지를 모두 흡입하며 달릴 확률이 높답니다
지1 복습하고갑니당~
줄넘기
밤에하세여 새벽에는 미세먼지다머거여
조깅해서 얻는 건강보다 조깅해서 얻는 미세먼지로인한 병으로 더 빨리쥬거요