약대생이 알려주는 과민성대장을 위한 수능날 팁!
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안녕하세요!
Orbi글을 읽어보니 수능날 배가 아프면 어쩌지? 라는 고민을 하시는 분들이 많으시더라고요!
저도 고3땐 수능날 듣기 때 배가 아프면 싸면서 듣겠다! 라는 장난이 섞인 고민을 했던게 기억이 나네요
그래서 한번 약대생이 추천하는 수능날 배를 위한 약을 몇가지 추천해드리도록 하겠습니다!
실제로 과민성대장증후군에는 항우울제나 점막 마취제을 쓰기도 하지만, 저는 왠만하면 처방전없이 약국에서 살 수 있는 것들을 추천하도록 하겠습니다!
먼저 첫 번째 팁은 지금부터 프로바이오틱스(=유산균)과 프리바이오틱스(=유산균영양제)를 미리미리 섭취하는게 좋습니다.
제일 간단한 것은 약국에서 2가지를 사셔서 매일매일 먹는 것이 좋으나, 매일 발효요구르트와 요플레 등을 드시는 것만으로도 효과를 볼 수 있으실 겁니다.
2번째 팁으로는, 이제 약국에서 약을 직접 사드시는 경우를 추천해 드리겠습니다.
과민성 대장증후군은 크게 3가지로 나눌 수 있는데, ‘변비형’,‘혼합형’,‘설사형’이 있습니다.
배는 아픈데 화장실에 가면 변을 보지못한다! - 변비형
배가 아파 가면 설사를 한다! - 설사형
배가 아픈데 화장실에가도 변을 잘 보지못하고, 본다고 하면 설사다! - 혼합형
이렇게 간단하게 구분하시면 편할 것 같네요!
먼저, 대장의 운동을 조절하는 약을 알려드리겠습니다.
라모세트론(Ramosetron HCl) - 이리보정(한국아스텔라스)
대장운동을 항진시키는 신경전달물질의 작용을 저해하는 약물입니다! 설사,복통,복부팽만감을 조절해주는 약입니다.
남성의 설사형에 유효하다고 합니다! 여자분들에 대한 유효성은 아직 입증이 되진 않았네요ㅠ
2. 트리메부틴(Trimebutine) - 스타부틴정(한미약품), 포리부틴정(삼일제약)
배가 아프다고 약국에 가면, 가장 많이 주시는 약 일겁니다. 그만큼 대중성과 효과력은 입증이 됐다고 봐야죠ㅎㅎ
위와 대장의 운동을 억제해서 설사형에도 효과가 있고, 사실 변비형 혼합형 모두에게 좋은 약입니다.
단점은 내성이 빨리오기에 필요한 몇일만 사용해야지 자주 먹으면 효과가 떨어집니다.
대변의 상태를 조절하는 약을 알려 드리겠습니다
Polycarbophil Calcium(폴리 카르보필 칼슘) - 실콘정(명문제약)
변의 상태를 조절하는 효과가 있는 약입니다!
변비나 설사, 혼합형 모두 사용가능한 약이고요, 체내 흡수가 되지않아 부작용이 적은 약입니다!
강력한 설사 억제약으로는 로페라미드나 스멕타가 있습니다
참고로 스멕타는 다른 약과 최소 30분이상 시간간격을 두고 드셔야 합니다!
수능이 얼마 남지않았는데, 모두 조금만 더 힘내시고 좋은 결과 있으실 겁니다 화이팅!!!
질문사항 있으시면 언제든지 쪽지 환영합니다 ^^
오르비 docs에 제 영어책도 관심 가져주시면 감사하겠습니다^^
[EBS 최우선 지문]통합편-http://docs.orbi.kr/docs/3655/
[EBS 최우선 지문]해설지편-http://docs.orbi.kr/docs/3689
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사진이 ㅋㅋㅋㅋ
과민성대장보단 음악대장이더좋은뎁
나플라는 미국인이라 군대안가도됨!
시험 시작 전에는 괜찮아도 시험을 보다 갑자기 배가 아플수도 있으니 수능당일 아침이나 1교시 시작전에 배가 아프지 않더라도 약을 먹어도 괜찮을까요? 졸립거나 하진 않을까요?
항정신병제제나 알러지제제가 아니면 졸린영향은 거의 없습니다 :)
비피더스/명장 괜찮나여?
천원에 3줄 이런것만 아니면 다 좋습니다 :)
천원에 세줄 왜 안되나요..?
비피더스꺼 먹는데 ㅠㅠ
비피더스가 천 원에 세 줄 하는 게 잇음??? 거기가 어디죠
알마겔도 ㄱㅊ
1.엄마가 설사형인 사람은 요구르트먹으면 더 설사한다고 하는데 설사형도 요구르트를 먹으면 도움이 되나요?
설사형자체도 장내세균총에 유익균이 적어서 그러니 발효요구르트를 장기간 먹는것이 도움이 됩니다~
우유는 별로 안좋구요~
장 트러블로 항상 고생하는 입장에서 이런 글 넘나 감사하네여 ㅜㅜㅜㅠ 복 받으세여!!
저도 고생해봐서 알죠ㅠㅠㅠ 도움이 된다면 다행입니다! :)
혼합형에 해당합니다 :'(
매일매일 자기 전에 비피더스를 마시고 자는데요..!
이게 효과가 있을까요?
수능 전날까지 마시는게 좋겠죠?
그리고 위에서 3줄에 천원짜리만 아니면 괜찮다고 하셨는데, 그 이유를 알 수 있을까요..?
자기전보다 아침 공복에 드시는것이 더 좋을것같네요^^
아하 감사드립니다!!!
사진을 첨부해드리자면 이거에요!
3줄에 천원까진 아니고,
3줄에 한 3~5천원 사이에요!
네^^ 좋습니다 제가 말한거는 흔한 싼 요구르트인데 그건 설탕이 너무 많고 유산균은 적어서요ㅠ
쪼마난야쿠르트말씀하신듯 엄청묶어파는거
아하! 뭔지 이제 알겠네용
아무쪼록 감사드립니다~
딱제가 먹는거랑 똑같네요..
자로우도필러스 유산균 + fos + 스멕타 + 트리메부틴말레산염 + 이리보정
근데 지금화장실에있는 이순간에도 설사싸고있는건 함정..
ㅋㅋㅋㅋ저도 그렇긴하죠.. 스멕타는 음식과도 최소30분이상 간격을 두셔야합니다! 트레메부틴은 식전에 드시고요!
혹시 소리가 나는건 어떤 약을 먹어야하는지 아시나요..
스멕타만 드셔도 많이 좋아지실겁니다^^
과민성 대장증후군은 없는 것 같은데 그냥 아침 쾌변을 위해서 수능 며칠 전부터 약 처방받아서 먹는 건 어떨까요?
음... 증상이 없을때 드시는것은 큰 효과는 없을것같네여ㅠ
꿀팁감사합니당!!
꿀팁감사합니당!!
혹시 소변쪽은 없나요?
그거는 잘...
트리메부틴?먹는다면 수능당일만 먹으면되나요?아니면 수능전 3일간?
수능전날부터 드시면 될것같네요!^^
감사합니다 ㅠㅠ
제가 과민성대장증후군인데 거기다가 평소에도 장이 않좋아서 설사를 자주하는데
아빠가 대안으로 기저귀 사오심;;;;;;;
육사때 설사때문에 국어 수학 둘다 중간에 화장실 가는 사태가 벌어져서 으아아 ㅠ
ㅠㅠ
기저귀 차도 냄새땜에 민원들어올듯..
수능때 메틸페니데이트 먹어도 될까요
원래 드시던 약이면 상관없는데 아무래도 각성제니 의사와 상담하는게 좋을것같네요
약사님 저는 평소에 먹고있는데 심계항진이 심해서 진정제랑 같이 먹고있거든요
근데 일반인들은 메틸테니데이트 하나만 먹어도 부작용 없이 효과가 나오나요?
저는 그냥 신호가 고사장입실후 국어중간이나 수학중간에 올것같아서 걱정인데 이거는 대처하는방법이없나요
전날 저녁에 관장도 생각중인데
드러운질문 죄송합니다
그러면 스멕타를 드시는것도 좋다고 생각합니다
Foothill!
저는 증상이 하루에 여러번 화장실을 가서 굵은변보게되는건데 이것은 어디에 속하나요?
음... 그러면 장활동이 활발하시니 지사제를 먹는게 도움이 될수도있겟네요
감사합니당 ㅎㅎ
스멕타 미만잡
수능날 스멕타만 믿고 있음
2~3시간만 앉아있어도 배에 가스가 많이 차는데 이건 어떻게 하면 좋을까요?
그리고 프로바이오틱스 분말로 된 제품이 있는데 유통기한이 1달 정도 지났는데 먹어도 될까요? 답해주시면 감사하겠습니다!!!
유통기한 지나면 안드시는게 좋죠 가스형은 트리메부틴을 먹는게 좋습니다
감사합니당
한국요쿠르트도 포함인가요? 이오나
요구르트 종류까지는 모르겟네요ㅠ
님들 그냥 심리적으로 불안하면 가방에 팬티랑 물티슈,갈아입을 바지 챙겨가세요 마음이 편해질거임.
어우 증상만 보면 저도 과민성대장증후군 인가봐요 ㅠㅠ
안그래도 걱정중이였는데 감사합니다ㅠㅠ
하루에도 몇번씩 설사가 잦은데 프로바이오틱스랑 프리바이오틱스 이거 2개 사서 한달간 먹으면 될까요??
요구르트 꾸준히 먹는거랑 위의 두 약 꾸준히 먹는거 둘 중에서 뭐가 더 효과좋은가요? 둘다도 좋구요
알려주시면 감사하겠습니다~
효과적으로는 영양제가 좋을것같네요^^
설사에 도움되겠죠...? 재수생인데 다 필요없고 수능날 배만 안아팠으면 좋겠단 생각이 간절해서요ㅠㅠ 한달치면 영양제 얼마정도하는지 알 수 있을까요?
가격은 다 다르기에ㅠㅠ
어쨋든 추천감사드려요~~ 영양제 먹어봐야겠네요
수능때 배안아프면 평생은인으로 여길게요ㅎㅎ
저런약다약국에서살수있나요ㅠㅠ
전 모의고사같은거혼자풀때에도진짜긴장해서 그냥배가아픈적이많아서요ㅠㅠ
네! 왠만하면 일반약으로 적엇습니다~^^
감사합니다!
저같은 경우 늘 유산균을 먹고있습니다 그런데
늘 가스가 차서 문제인데, 어떤 약을 먹으면 좋을까요? 또, 수능전날 관장은 별로일까요?
음... 원래 모의고사볼때 하지않으셨으면 안하는게 좋습니다
찾아보니까 스멕타는 세균이나 독소를 흡착해서 배설시키는 약이라 주로 장염때 먹던데, 그냥 과민성 설사에도 효과가 있나요??
단순한 설사에도 도움이 됩니다
수특선별59제인가가 나플라님이 올려주5ㅣㄴ거였나요혹시?ㅠㅠ 찾는데없어서..
제가 올린 글로 한번 찾아봐주세요
박자를타고등장하셨군요
좋은정보 감사합니다!
스멕타가 설사 멈추는 약이라고 알고있었는데 미리 먹어서 ㅇㅖ방도 되는건가요...?
저는 국어시간에 꼭 설사하는데 음 아침에 일찍 처리하고 가는 방법이 없을까요...?
아침에 일어나셔서 스멕타를 드시고 시간이 지난후 트리메부틴을 드셔도 될것같네요
내과의사입니다.
우선 Ramosetron(이리보)는 전문의약품입니다.
의사 처방 없으면 살수도 없고 인터넷에서 보니까 좋다더라 하고 먹는약도 아닙니다.
그리고 수능볼때는 철칙이 하나 있습니다.
"안하던짓 하지 말것"
설사할거 같으니까 약을 미리 먹는다? 말리고 싶습니다.
정말로 장이 않좋으시면 인터넷으로 약대생분게 상담하지 마시고 병원가서 상담하고 처방받으세요.
그리고 부작용 없나 미리 한번 복용해보고요.
맞는말입니다
이 글은 단순히 참고용이지 제가 처방을 하거나 약을 권해드리는게 아닙니다
단순히 시험전의 복통에 대한 노하우를 알려줄뿐 저는 약을 권하거나 의존하라는 것이 아님을 다시 밝힙니다
아이민 ㄷㄷ.. 오르비조상님
와 아이민보소. 화석이다
조상님...
평소에도 장이 안좋지만 그래도 변은 잘 보는데 시험날 1교시에만 배가 살살 아파서 쉬는시간 비우고 나면 다음시간부턴 괜찮을 때가 많아요! 이건 방법이 없겠죠..ㅜㅜㅜㅜ 시험에 많은 영향은 없는데 걱정되어ㅜㅜ
음... 그건 잘 모르겟네요...
약대다니면서 오르비 저서활동하는 분이 저 말고도 있었네용. 물론 저는 듣보 종이책 저자입니다 ㅠㅠ
반갑습니다! 쪽지보내도 될까요??
네 물론요.ㅎ 친하게 지내요.
매일아침 스멕타 지금부터 계속 먹으면 수능국어때 배안아플수있을까요??..
그리고 몇시에 먹어야 되나요? 식후 30분이면 되나요?
스멕타는 보통 식간에 먹는 약입니다~
지금부터 계속 먹어도 몸에 면역같은거 안생기나요? 그리고 매일 먹어도 괜찮은지 알려주세요 ㅠ
스멕타는 흡수되는 약이 아니기에 큰 부작용은 없은 편입니다
자세한것은 의사나 약사분께 질문하시는게 더 안전할것같네요 :)
약보다 좋은 약
웃으세요 그것이 가장 좋은 약
많은 약들의 작용기전이 도파민 수용체를 차단하는 신경차단 물질일 수도 있고
좋다는 트리메부틴 작용기전이 바로 호르몬의 균형을 맞추는 약
그 호르몬의 균형을 맞추는 것이 웃음
수능 전날 크게 웃으시고 긴장 물론 대박 되시겠지만, 아침에 수능잘 가실때도 집에서 미친듯
크게 웃고 출발!
네..? 호르몬 균형이요?
트리메부틴말레인산염은 위장관 평활근조절하는 약물인데요?
우리의 근육은 수의근과 불수의근으로 나뉘어져 있고 평활근은 그중 장 위장 등에 존재해 있습니다. 과거 디세텔 등의 약물이 과민성 등의 치료 약물이었고 트리메부틴 제재는 다른 약물과 달리 부교감 신경 차단제가 아니라 홀몬 조절제란 말씀 입니다 작용 기전이요^^
설사형입니다.. 평소에는 아무렇지도 않다가 (똥도 오후에쌈) 시험날만 되면 오전에 배가 엄청아파서 1교시 끝나고 꼭 설사를 하곤 하는데 과민성 대장인걸까요..?
이런 경우에 말씀해주신 약을 언제 먹어야 하는것인지 궁금합니다. 아침에 식후에 먹는건가요? 아니면 전날 자기전에 먹고 자나요? 아니면 아프기 시작할때 먹는건가요??
요구르트는 매일 먹고 있습니다.
요구르트 백날을 먹어도 아니되고요... 여기서 이러실 것이 아니라 병원 가세요. 그리고 과민성 대상 증후군 고치는 약 아직 없다는 것 만 아시면 됩니다. 다만 잠시 완화 시킬 뿐 이란 이야기 입니다 치료제가 없다는 말씀. 이곳에서 함부로 약 처방했다가 부작용이라도 생기면 헐 이랍니다. 병원가서 사정이야기 하면 선생님이 드실것 주실거예요.
제가 보기에 여기서 이러실 것들이 아니고요. 병원가세요. 그냥 참고 하고 읽어보라는 글입니다. 약은 약사에게 진료는 의사에게.
요즘 좋은 기저귀 많아요 팬티형 그냥 싸고 시험 본다는 정신으로 가세요(일생이 걸린 문제이기도 한데 냄새야 쪽팔리면 어떠리란 베짱으로)
그럼 배도 안아프고 절대 설X 안오십니다. 우리 할아버지 하나는 입고 하나는 주머니에 접어 넣고 잘도 다니시고 하십답니다.(접어 넣으면 양복 뒷주머니에 딱 들어갈 정도)
과민성 대상 증후군 - 교대성 변비-이리터블 바울 신드럼 -신경성 모두 같은 말입니다
치료약 없습니다. 다만 잠시 조금 완화 시킬 뿐이죠. 그것도 사람에 따라 다르고요.
요굴트! 오늘부터 먹어야겠군
읽어보니까 저는 과민성 대상증후군은 아닌 것 같은데...
그냥 많이 싸고 장활동이 활발한 사람은 어떻게 해야 되나요???
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑합니다
과민성대장이아니군요저는 ㅜㅜ
저는배가 너무 꾸륵꾸륵소리가잘나고
위장 소화가안된다해야하나요
긴장상태에서먹거나 하면
가스가 너무많이차요
가스는어뜨케하죵 ㅜㅜ
트리메부틴도 내성있는 약인가요?
약국에서 살땐 그런거 없다그랬는데
병원가서 의사한테 상담받아보고싶으면 내과로 가면 되는거죠??
저는 장트러블로 외과에서 진찰을 받았어요! 밑에 댓글 남겼으니 궁금하면 읽어보세요!
가스가 자주 차는 경우는 어떻게 하나요 ㅠㅠ 약국에서 어떤 약을 처방받아야 하죠?
유산균 영양제 챙겨먹고 요구르트도 챙겨먹고 있습니다 ㅠㅠ
유산균약만먹어도되나요?알약으루된건뎅
오르비에 장트러블분들은 거의 다모이신듯 ㅎㅎ
저도 장트러블을 겪고있는 학생중 한명입니다.
평소에는 아무런 증상이 없지만 시험5분전부터 배가 아프고 중간에 꼭 화장실을 가게 만드는 그런 복통을 겪고 있는데요 남들은 시험장 가기전에 화장실에 가면 된다고 하지만 전 닥쳐야만 배가 아프기 시작해서 소용없더라구요!
처음에 이 증상으로 내신 영어시험때 진짜 거의 문제만 읽고 푸는 수준으로 풀고 화장실을 가고 나서
심각성을 느끼고 여러 약을 찾아봤는데 그거 알려드를게요!
물론 이 글쓴이분보다 신뢰성과 안전성은 보장하지 못합니다 ㅎㅎㅎ 그냥 이런 경험이 있었구나 하고 읽어주세요 !
1. 주변분들은 한약을 권했지만 제 장트러블 친구중 한약을 복용하는 친구는 효과를 못보더라고요
그리고 다른약에비하면 고가였기떄문에 패스~~~~~~~
2.일본에서 파는 약중 하나인 '스토파'라는 약이 있어요 복용하고나서 효과는 적당히 있지만
그렇게 큰 위험을 지나게 해주고는 며칠동안 변비라는 다른 고통을 받게 되어서 이약도 정말 응급(?)이 아닐경우 복용을 하지 않습니다.
3. 이게 가장 효과있고 안전한 방법인것같아요!! (제가 쓰고있는것중에서)
바로 외과에 가셔서 진찰받는 방법!
저는 내과가 아니라 외과에 가서 시험때마다 겪는 증상을 말씀드리니 시험전에 먹으라고 약을 지어주시더라구요! 물론 의사분께서 약보자는 마인드컨트롤(?)로 안정을 찾으라는 말씀을 해주셨지만
저는 쉽지 않아서 시험떄마다 지어주신 약을 먹습니다!
약이라고 정말 1도 모르는 학생이자만 대충 생김시를 보고 네이버에 쳐보니
뭐 당연히 급성복통을 막는 약이랑 위점약? 뭐 이런거랑 또 이걸로 생길 변비를 예방해주는 약
자세히는 모르지만 이러한 약떄문에 딱히 부작용없이 좋더라구요!
시험떄 평소 복통때문에 스트레스 받는 많은 분들 외과에 방문하셔서 진찰받아보시면 좋을것같아요
정말 장트러블로 스트레스 진짜짜자자자 많이 받아서 여러 방법 찾아본 저는 이만 물러가겠습니다
ps. 외과든 어디든 본인증상에 괜찮을 것같은 약을 찾으셨다면 모의고사때 꼭 여러차례 복용해보신후 수능날 접신하면 좋아요!!!!! 3번은 이미 제가 여러 모의고사나 내신시험에서 경험한후 드리는 글입니다 후후
그럼저는 진짜로 이만! 오타가 많네여 걍 알아들으시고 죄성해여