콩Choi [553510] · MS 2015 (수정됨) · 쪽지

2017-02-24 22:33:05
조회수 2,492

집중력 유지을 위해 사용한 방법

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집중력 유지를 위해 저는 일단 학습계획을 잘게잘게 쪼갰어요 

저는 시간으로 잡지않고 공부 내용으로 계획을 짰는데  

만약 국어를 공부한다 라면 ' 문법을 15문제 풀고 분석한후 담배하나 피고 음악하나 듣겠다 ' '수학을 공부하면  실력정석 여기서부터 여기까지 하고 또쉬겠다' 이런식으로 쉬는시간을 미리 계획에 넣고 공부를했는데 이렇게 공부를 하니  집중력이 떨어질때즈음 쉬는타임이라  집중력을 항상 유지할수있었던거 같아요 자주 쉬지만 짧게 쉬었습니다 ! 

좀 효율적으로 공부하는데 이렇게 공부한것이 좀 효과가있었던거 같네용!   

주의사항 : 흡연자라면 폐가 더 빨리 썩는다.

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