진짜 집중해서 공부하니까요
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1시간도 안지나도 배가 고프고, 머리가 약간씩 아프네요
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그저 JOAT
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열품다 시간 0
5시 이전에 시작해서 오늘한것으로 측정안됨 ㅡㅡ
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이소게 이소게 슈슈슈
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됐냐...?
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ㅇㅁㅇ
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ㅇㅅㅇ
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폭 1
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게을리버드수면 2
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오늘도 0
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얼버쥐 3
모두들 안녕
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히히 발싸 5
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진짜 배고파요..
달리기와 비슷합니다. 100m 달리는 속도로 운동장 달리면 운동하는 기분도 나고 체력도 길러지는 거 같죠. 하지만 그보다는 사뿐사뿐 뛰는 것이 당장 공부하는 느낌은 덜나지만, 실제로는 더 오랜시간, 많은 것을 공부하기 때문에 양에서 따라갈 수 없습니다. 1년잡고 공부해야되는데, 금방 지쳐요.
힘빼는 방법은 기본적으로 어깨 힘을 빼는 연습을 하는 게 좋아요. 또 두뇌도 너무 풀가동하지말고 약간 잠올듯한 정도의 집중력으로 공부하면 쉬지 않아도 공부할 수 있습니다. 적어도 두시간은 가뿐하게 공부할 정도로 힘을 빼고 공부하세요. 딴짓하라는 소리는 아님. 쉴 때도 가볍게 자리에 앉아서 자거나, 생각을 정리하는 게 좋죠. 체력에 무리 안가고 많이 공부할 수 있어요