동사서독 [383625] · MS 2011 (수정됨) · 쪽지

2016-12-03 15:23:03
조회수 1,321

하루 여덟 알의 알약을 먹기 시작했습니다...

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ㅇㅇ

인터넷에서 배송이 온 영양제들... ㅎ


아침에 종합비타민 1정, 오메가3 1정, 칼슘&마그네슘 1정, 스피루리나 1정을 먹고,


저녁에 비타민C 2정, 칼슘&마그네슘 1정, 스피루리나 1정을 먹고...



그 외에,


집에서 만든 요거트에 아마씨, 햄프씨드, 아로니아 분말을 타서 한 컵 먹고...


지치지 않고 건강하게 살기 위해 시작한 작은 노력입니다. ㅎ -_-;;

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