재수나 반수때 운동하신분?
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일주일에 얼마나 하셨나요
도움됐어요 손해였어요??ㅠㅠ
3개월치 끊은거 끝나면 그만둬야하나 고민ㅠㅠ꿀잼인데
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전 재수내내 생활운동만 꾸준히했어요
아아ㅎㅎ 체육관 가서 한두시간씩 하고오는건 좀그렇죠?ㅠㅠ
운동 자체는 적극 찬성합니다만 공부에 지장가면 안돼요.. 밤에 운동해서 다음날아침에 힘들다거나ㅎ하면 안되겠죠
요즘은 맨날 3시간씩하고와서ㅠㅠ 괜찮은데 나중에 앉아만있느라 체력떨어지면 진짜 그것도 조심해야겠네요!! 감사합니다
저 간단하게 운동계속하니까 일단 허리아픈게 덜해서 공부하는데 도움됐어요 마이너스요소는 없었어요
다들 운동에 긍정적이시네요 연장하는쪽으로!
헬스보단
스트레칭.팔굽혀펴기. 윗몸일으키기등 간단한운동이 갑
아아 지금 복싱..다녀서ㅠㅠ 복싱이 계속하고싶어서 고민중이에요 ㅠㅠ 일단 연장해놔야겠어요!
무리할정도만 아니면 좋아요!
그럼 연장해놓고 가는 횟수랑 시간만 줄여야겠어용 감사합니다~
운동 안하면 나중에 체력 딸려서 지쳐요!! 마라톤이라 생각하고 체력관리 잘하셔야 해요! 전 아침에 헬스 매일 하고 일요일엔 축구했어요
매일..은 제가 반수라 시간이부족할거같구 ㅠㅠ일주일에 세번정도 다녀오는걸로 해야겠어용 감사합니다!
저는 1년내내 수영했어용 밤에잠도잘오고 개운하니 좋더라구요
삼수할때 기숙학원에서 헬스장 짬시간마다 다녓고 쉬는시간엔 텍걸이,팔굽혀펴기 무한반복햇어요. 운동은 하면 좋은거같아요