재수생헬스 필독좀부탁드려요ㅠ
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일단 20살 재수생이구요; 6개월에 13만원하는 헬스장이 생겼는데 일주일에 한번정도가서 스트레스나풀려고해요..중 고등학교때는 항상축구를 해왔던지라 운동을좋아해서..ㄷㄷ 공부만하다보니 배가 옆으로만크게되고; 많으면7일에2번정도가구요 현재저는 재종반다니고있는데요 어떤가요?? 아 물론 헬스장은 1시간정도만 이용할생각이에요.; 나무튼 조언부탁드려요!!
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에효..
일주일에 한두시간이면 안하는 것보다야 낫지만 크게 효과는 없겠네요
운동 정말 하실거면 좀더 많이 가시는게 좋겠죠
아무효과없을거같네요 시간이너무적어서
아니 이런걸 뭘 조언까지 받아요...;; 자기몸 자기가 제일 잘 아는거지... 님 생각대로 하시면 되는거죠
일주일 2~3번씩 1시간이면 운동 충분할텐데여 집에서 깔짝대는거랑은 다르죠
전 학원끝나고 밤에 매일가요
저도 재수생인데 논술끝나고 12월부터 시작해서 매일가고 지금도하고잇는데 운동하는게좋은듯요 ㅋㅋㅋ 전 웨이트해요 매일 1시간